모발손상 원인으로는 단일적이기 보다는 여러 요인들이 모여 복합적으로 이루어집니다. 그래서 무엇하나 단일적으로 판단하기는 힘들지만 크게 분류할 수 있습니다. 그리고 그 분류에 따라서 어떻게 모발관리하고 개선해야하는지 그 방법을 찾게됩니다.
모발손상에는 일상적, 미용적, 환경적, 문제성으로 분류할 수 있습니다.
일상적
일상에서는 흔히 샴푸를 하거나 빗으로 머리를 빗을 때 생기는 것들을 말합니다.
드라이를 할 때도 그 횟수만큼 조금씩 모발이 손상됩니다. 머리를 기르지 않는 남성보다 머리를 길게 기르는 여성이 더 많이 손상됩니다.
보통 끝에 있는 모발은 두피에서 자라나온 1년 이상 경과된 것이므로 매일 매일 받는 작은 손상들이 모여서 끊어지거나 탈락됩니다.
미용학적
여성들은 남성보다 정기적으로 미용실에서 펌과 염색, 탈색 같은 미용적 시술을 받게 됩니다. 그 과정에서 모발은 많은 손상을 받게 됩니다. 특히 탈모증상이 있거나 모발의 굵기가 상대적으로 가는 사람은 그렇지 않은 사람보다 손상도가 높습니다. 펌제나 염색제, 탈색제가 함유되어있는 염기성에 의하여 큐티클은 손상받게 되고, 매직 스트레이트처럼 200도에 가까운 열에 의해서 모발의 형태를 변화시킬 때도 손상을 입게 됩니다.
또한 여러가지 미용적 행위를 하루에 한꺼번에 하거나 자주 하는 경우에도 아무리 건강한 모발이라도 견디지 못하고 손상되어 탈락됩니다.
환경적 원인
실외에서 자외선에 의해 모발이 손상을 받을 수 있습니다. 이는 모발이 가는 사람이 햇빛에 의해서 모발에 있는 멜라닌 색소가 파괴되고 모발의 색깔이 옅어지는 것을 볼 수있는데 이는 환경적 원인으로 분류할 수 있습니다.
피부에 자외선을 많이 받게되어 염증이 발생하여 가렵거나 아픈 증상이 생겨서 미리 미리 조심하게 되지만, 모발에는 아무리 자외선을 많이 받아도 느낌이 없기 때문에 계속 손상을 받은채로 방치되고 있는 것입니다. 이외에도 해수욕을 할 때 바닷물에 잠기거나 수영장 물에 지속적으로 노출되면 모발이 손상됩니다.
문제성 -두피염증, 여성형 탈모-
두피의 염증이나 여성형 탈모가 있는 경우에 건강한 모발이 자라지 못하고 가늘고 약한 모발이 자라게 되어 모발 손상에 취약해 지는데 어떤 원인에 의한 경우라도 훨씬 쉽게 손상됩니다.
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건성피부, 지성피부 관리법과 특징
건성피부
건성이라고 하면 대표적으로 생각나는 것이 바로 수분부족 즉 건조함입니다.
피지분비기능의 저하로 인하여 피부 표면이 거칠어지며, 지방이 부족하게 됩니다.
수분 손실을 방어하는 피지막이 형성되지 않기때문에 피부는
점차 미세한 각질현상이 일어나며피부의 노화가 빠르게 진행됩니다. ( 잔주름 등)
피부의 저항력이 떨어지며, 모공이 작아 피부 결이 항상 긴장된 상태로 있게됩니다. 그래서 화장이 잘 되지않으며, 되었다해도 일정 시간이 지나면 들뜨게 됩니다. 피부건성화의 진행정도에 따라서 사람마다 다르지만 실핏줄이 생기기 쉽습니다.
건성피부의 가장 많이 알려진 관리법들을 정리하자면 다음과 같습니다.
세안후 피부가 당기지 않도록 보습제를 도포하여 피부의 유분과 수분을 공급하고,
비타민A와 지방분이 함유된 음식물을 섭취하여 적정 피지막을 생성시켜
피부의 저항력을키워줍니다.
비타민A를 함유한 식품에는 간유, 버터, 달걀, 우유 등이 있습니다.
메이크업을 할 때는 파우더를 가급적 많이 사용하지 않는 것이 좋으며,
지나친 세안 횟수는 피부건성화를 악화시킬 수 있습니다.
마사지를 적당한 압을 이용하여 주기적으로 하는 것이 좋은데, 이는 건조한 피부의
피지선을 자극하여 피지분비를 유도하는 것으로 피부에 윤기를 줄 수 있습니다.
마찬가지로 건성화가 심한 두피의 경우에도 적당한 압으로 마사지를 한다면
모발이나 두피에 윤기를 줄 수 있습니다.
다만 주의할 것은 지나치게 강한 압으로 시행하였을 경우 자칫 피부에 상처가 날 수 있으며 피지선의 과한 자극으로 다량의 피지가 분비되어 2차 피해가 일어날 수 있기때문에 압은 항상 약하게 해야 합니다.
반대로 지성피부는 건성피부와 정반대의 특징을 지니고 있습니다.
건성피부와 다르게 필요이상의 피지가 과도하게 분비되는 피부를 지성피부라고 합니다. 항상 많은 피지분비로 피부에 기름기가 있고 모공이 큰 것이 특징입니다.
각질과 면포, 농포, 구진 등의 여드럼성 요소들이 동반되지 쉬우며 메이크업이 잘 지워집니다. 또한 피부에 유분이 많기때문에 쉽게 외부 이물질이 들러붙습니다.
건성피부와 다르게 지성피부는 주기적으로 피부 스켈링을 받는 것이 좋은데,
지성두피 타입이라면 두피 스케일링을 약 1주 1회씩 받는 것이 관리에 도움이 됩니다.
바니싱크림같은 유분기가 적은 화장품을 사용해야 하며, 눈이나 목에는 보습크림을 사용하는 것이 좋습니다.
식생활에서는 당분이 지성상태를 악화시키기때문에 피하는 것이 좋으며, 미세먼지가 많은 날에는 다른 날보다 피부표면에 다량의 이물질이 있기때문에 필링을 하는 것이 바람직합니다.
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아토피 피부염 예방법과 화장품 관리방법. How to prevent atopic dermatitis and how to manage cosmetics.
아토피성 피부염이란 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성의 염증성 피부질환을 말합니다. 소양증 즉 가려움증과 피부건조증, 눈으로 확인할 수 있는 증상 중 하나인 습진을 동반합니다.
유아기에는 얼굴과 팔다리의 펼쳐친 쪽 부분에 습진의 형태로 나타나면서, 성장하는 동안 특정적으로 팔이 굽혀지는 부분, 무릎 뒤의 굽혀지는 부분 등에 습진이 발현됩니다.
성장하면서 자연히 호전되는 경향을 보이지만 그렇지 않을 경우 성인이 되었을때는 피부가 접히는 부위에 습진이 점점 두꺼워지며 태선화가 진행됩니다.
영소아기에 비해 성인이 되었을 때는 얼굴에 습진이 생기는 경우가 많습니다.
아토피성 피부염은 전 세계적으로 증가하는 추세이며 인류의 약 20%가 겪고있다고 합니다.
아토피 피부염의 예방법을 살펴보겠습니다.
기본적으로 피부에 자극이 가는 모든 것들이 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있다는 것을 알아야합니다.
가장 먼저 지나친 목욕, 습도가 낮은 환경, 과도한 비누사용은 피하는 것이 좋습니다. 면제품이 아닌 옷, 거친 화학섬유, 목욕 시 수건으로 때를 밀거나 손으로 긁는 등의 자극 등이 악화요인으로 있으며 세탁 후에는 옷에 세제가 잔류되어있지 않도록 깨끗히 헹구는 것이 중요하며 나일론과 같은 합성섬유로 된 의류는 피하는 것이 좋습니다.
만약 피부가 감염이 된다면 특히 조심해야 할 것이 황색포도상구균 감염이기 때문에 주의 해야합니다. 이외에 아토피 피부염을 악화시키는 것은 알레르기 물질들로 집먼지 진드기, 음식물(우유, 계란, 식품첨가물, 방부제 등)이 있습니다.
물론 관리법도 증상도 케이스 바이 케이스라는 것을 알고 있어야 합니다. 반드시 전문가와 상담을 통해 관리하는 것이 좋습니다.
다음은 화장품과 생활용품에 대해서 알아보겠습니다.
아토피 피부염 증상이 있는 가족구성원이 있다면 화장품이나 생활용품들은 방부제나 화학첨가제를 최소한으로 줄인 제품라인으로 바꾸는 것이 중요합니다.
목욕할 때 천연제품을 사용하면서 해당 제품이 잔류되지 않도록 충분히 헹구어주는데 이때는 미지근한 물을 사용하며 가급적 3분 이내에 피부에 맞는 오일이나 보습제를 바르는 것이 효과적입니다.
심한 부위에는 항균작용, 항염작용을 하는 오일이 함유된 연고를 자주 발라주는 것이 중요하며, 언급되었듯이 입은 잠옷가 같은 의류에 세제가 남아있지 않도록 잘 헹군 다음 착용하는 것이 좋습니다.
Atopy dermatitis is a chronic, recurrent inflammatory skin condition that usually begins in childhood or childhood. It is accompanied by parasitis, itching and dryness of the skin, and eczema, one of the symptoms you can see with your eyes.
At infancy, eczema is expressed in the form of eczema in the extension and extension of the limbs, and is given to the particular areas of the arm being bent during development, the bending parts behind the knees, and so on.
Although it tends to improve naturally as you grow older, when you don't, eczema is getting thicker in the area where your skin folds and sequeritization is carried out.
Eczema is often found on the face as a result of becoming an adult compared to a young adult.
Atopy dermatitis is a growing trend all over the world and it is said to affect about 20 percent of all humans.
Let's take a look at how to prevent atopic dermatitis.
Basically, you should know that everything that is irritating to the skin can be a trigger for the symptoms to worsen.
The first thing is to avoid excessive baths, low-humidity conditions, and excessive use of soap. Uncottoned clothing, rough chemical fibers, and irritation such as scrubbing or scratching with hands during bathing can cause deterioration, and after washing the clothes, rinse to avoid the presence of detergent in the nylon fabric.
If your skin is infected, be especially cautious as it is an infection with yellow staphylococcI. Other things that aggravate atopic dermatitis are house dust mites and food products (milk, egg, food additives, preservatives, etc.).
Of course, you have to know that both the management law and the symptoms are case-by-case. It is strongly recommended that you manage it after consulting with an expert.
Next, we will learn about cosmetics and household goods.
If you have a family member who has atopic dermatitis, it is important to change cosmetics and household products into product lines that are cut to a minimum of preservatives and chemical additives.
Use natural products when bathing, and rinse the products to prevent them from remaining. Use lukewarm water, and then apply moisturizing agent or oil that suits your skin within three minutes.
It is important to apply the ointment often, including the anti-bacterial and anti-inflammatory oils, in severe areas, and as mentioned, to prevent the detergent from being used in clothing such as the Jamskyokga.
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털의 종류(모발,연모,단모)와 의미.
모발과 같은 털은 처음에는 하나의 개체가 성장하여 올라온 뒤 바로 두개가 따라서 성장하게 됩니다. 이렇게 세 개가 한 조가 되어 국소적으로 집결하는데 이를 모군이라 합니다. 하지만 이 모군은 사람에게서는 거의 찾아보기 힘듭니다.
사람의 체모는 약 500만개로 이루어져 있으며 이중 모발이라고 하는 털은 약 10만개 정도로 분포하고 있습니다. 물론 사람마다, 인종마다, 환경에 따라서 약간의 차이는 있을 수 있으나 거의 비슷합니다.
신체부위의 단위 면적당 모발의 수를 계산해 본다면, 물론 이때도 연령과 부위에 따라 다르지만 가장 모발 밀도가 높은 머리의 털은 1당 150~250여개 , 수염은 40~45개, 음모는 30~35개 정도로 분포되어 있습니다.
이 처럼 모발은 다른 부위에 있는 털과 비교했을 때 약 5배 높으며 더 촘촘하게 나있다는 것을 알 수 있습니다. 연령대와 부위에 따라서는 털의 갯수도 차이가 나지만 성장 속도에도 차이가 있습니다.
일반적으로 모발은 하루 성장속도가 약 소아는 0.34mm, 성인은 0.344mm, 노인은 0.308mm이며 노인이 가장 늦게 성장하는 것을 알 수 있습니다.
부위별로 성장속도를 수치화시킨다면 두정부는 0.35mm, 수염은 0.35mm, 겨드랑이 0.30mm, 음부와 대퇴부 0.20mm의 순으로 성장속도에 차이가 있습니다.
계절적으로 가을과 겨울보다는 봄과 여름이 훨씬 빨리 성장하며 하루동안에는 밤보다는 낮에, 특히 오전 10시에서 정오 사이에 가장 잘 성장한다고 하지만, 다른 관련 학설에서는 낮보다는 밤에, 특후 수면 후 약 2~3시간 이후에 호르몬 분비량이 많아지면서 모발 또한 빨리 자랄수도 있다고 보고있습니다.
모발의 구조는 아주 미세하게 되어있으며 가장 바깥부분부터 모표피(큐티클), 피질, 수질로 되어 있습니다.
<연관글> 모발의 구조에 대한 연관글 링크입니다. |
큐티클은 모발의 내부를 외부로 부터 딱딱한 각질층을 이용하여 보호하고 있는데 약 7~8겹으로 이루어져 있습니다. 모피질과 모수질은 모발의 영태를 유지해 주는 역할을 하는데 주로 케라틴이라고 불리는 단백질로 이루어진 섬유들로 구성되어 있습니다. 그래서 큐티클에 이상이 생기면 모발의 윤기가 없어지게되는데 만약 큐티클이 거의 사라졌다면 모발은 탄력과 힘이 없어져 쉽게 끊어지거나 탈락됩니다.
모발의 종류는 연모(솜털)과 경모(선털), 단모(짧은털) 이 있습니다. 연모는 수질이 없으며 작은 갈색의 색상을 띄고 있으며 섬세합니다. 경모는 장모로 모발과 수염, 겨드랑이 털 등을 말하며 단모는 눈썹과 같은 짧은 털을 뜻합니다.
Hair hair is first grown from one individual to the next, and then just two of them grow along. These three groups are called monomen, and they are held together locally. But it's very rare in humans.
The human body hair is composed of about 5 million hairs, and about 100,000 hairs are distributed. Of course, each person, race to race, depending on the environment, may be a little bit different, but it is very similar.
If you take the number of hairs per unit area of the body, depending on the age and age, there are still between 150 and 250 hairs per head, and there are 40 to 45 hairs per head.
You can see that the hair is about five times stronger than the hair in other areas, and it is much tighter. Different age ranges and parts may have different hair types, but different growth rates may vary.
In general, you'll notice that the hair grows at about 0.34 mm per day, 0.344 mm for adults, 0.308 mm for senior citizens, and the oldest for senior citizens.
There are differences in the growth rates, ranging from 0.35 mm in the lower half to 0.35 mm in the lower half, 0.30 mm in the lower part, and 0.20 mm in the lower part and in the lower part in the thigh.
Although the seasonal theory states that spring and summer grow much faster than fall and winter do, and during the day it is best seen during the day rather than at night, especially after about 10 a.m. to noon, it is likely to be less likely to develop after a special theory.
The hair structure is very fine, and it's made up of the epidermis, the cortex, and the water quality, from the very beginning.
Cuticle protects the inside of the hair from the outside using a hard exfoliating layer, which is made up of about 7 to 8 layers. The cortex and the water in the matrix play a role in keeping the hair active, and they are composed mainly of fibers composed of proteins called keratin. Thus, if the cuticle goes wrong, the hair will lose its lusticity.
There are two types of hair, soft hair (fluffy), light hair (soft hair), and short hair (short hair). Yeonmo has no water quality, has small brown colors, and is delicate. Gyeongmo means a mother-in-law's hair, beard, and underclother, and is short hair like an eyebrow.
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시어버터! 건성두피관리에 좋은 식물성오일
시어버터
시어버터는 열대지방 서부 아프리카 지역에 있는 시어카리타 나무의 열매에서 추출하는 것입니다. 화장품, 식용, 의료 등 다양하게 쓰이고 있으며 화장품으로 사용할 때는 추출방법에 따라 다르게 활용됩니다.
시어버터의 추출방법에는 정제 방식과 비정제 방식이 있으며 이 중 비정제는 화학적인 방법으로 하는 것이 아니라 불순물이 많이 있어 자칫 알러지를 일으키기 때문에 화장품으로 사용을 하지 않습니다.
주로 정제방식의 추출법을 통해 얻어진 시어버터만을 사용하는데. 벤젠, 페놀 등을 이용하여 정제합니다. 보습효과가 좋은 이유로 화장품에 사용되고 있습니다.
성분은 비타민 A, E, F 등을 가지고 있으며 자외선으로부터 피부를 보호하며 피부염을 예방하는 효과를 가지고 있습니다.
알레르기를 유발하지 않는 특징이 있어 여러 성분들에 대하여 민감한 피부타입에 추천할만한 성분 중 하나입니다.
함유된 성분들은 피부에서 주름을 예방하여 노화를 억제하고, 거칠고 갈라진 피부에는 쉽게 침투하여 모공을 막지 않으면서 부드럽게 합니다.
특히 건성두피관리 할 때 특유의 보습력으로 좋은 결과를 나타내며 피부결을 정돈하며 동시에 모발에 윤기를 부여합니다.
비누를 제조할 때도 사용할 수 있는데, 단단하게 하며 보습작용을 올려주는 기능을 합니다.
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피부보습에 좋은 동백오일, 팜오일
동백오일
아름다움의 대명사로도 알려져있는 동백오일은 일본의 게이샤를 통해 많이 알려지게 되었습니다.
피부를 재생하여 생기있게 하는 효과가 있는데, 민감성 피부나, 알레르기에도 좋으며 모든 피부타입에 사용할 수있는 장점이 있습니다.
두피가 민감하거나 붉음증이 있는 경우에도 좋은 효과를 나타냅니다.
동백오일에는 보습력이 다른 오일들보다 높으며, 피부에 잘 스며드는데 스쿠알란 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 노화피부, 건조한 피부, 주름 특히 틀어진 피부에 효과적입니다.
또한 피부의 PH를 정상화 시키고, 피부에 침임하는 균에 대한 방어기능이 있어 피부관리에 굉장히 고급라인의 오일이라 할 수 있습니다.
스쿠알란 성분 이외에 피부건조증을 막아주는 필수지방산과 비타민 A, B, E 다량의 미네랄 등이 포함되어 있습니다.
지속적으로 눈가나 입가에 도포하면 주름을 예방할 수 있으며 남성의 경우에 면도 후 사용하면 진정효과가 있어 효과적입니다.
팜오일
팜오일은 비누를 단단하게 하는 것으로 거품을 안정적이게 생성하는 기능이 있습니다. 비타민 E가 많이 함유되어 있어 보습작용이 뛰어납니다.
단 비누를 만들때 너무 많이 사용하게 되면 자칫 건조함을 유발할 수 있기때문에 핸드용 비누는 약 50% 이내로, 세안용 비누는 약 30% 이내로 맞추는 것이 중요합니다.
이 같이 하는 이유는 글리세린과 관련이 있습니다. 팜오일은 자유지방산의 함량이 높기때문에 부산물이라 할 수 있는 글리세린이 다른 종류의 오일들보다 적게 생성됩니다.
Camellia oil
Camellia oil, also known as the epitome of beauty, has become very popular in Japan through geisha. It is also good for sensitive skin and allergies, and has the advantage of being able to play all types of skin. It is also good if your scalp is sensitive or has a red spot.
Camellia oil is higher in moisture than other oils, and it is easily absorbed into the skin and contains a sculalane component. It is effective on aging, dry, and frilled skin, especially.
It also standardizes the PH of the skin and protects the skin against the germs that come into contact with it, so it is a highly advanced line of oil for skin care.
Aside from the Scualan ingredients, it contains essential fatty acids that prevent skin dryness and minerals from vitamins A, B, and E.
Continuous application to the eye or mouth can prevent wrinkles. In the case of men, shaving produces a soothing effect.
Palm oil
Palm oil has a feature to make the bubble look stable by making the soap firm. It is highly moisturizing because it contains a lot of vitamin E.
However, if you use too much soap to dry it, it is important to adjust it to within 50 percent for hand soap and about 30 percent for cleansing soap.
The reason for doing this is related to glycerine. Palm oil contains high levels of free fatty acids, so glycerin, a byproduct, is produced less likely to produce than other types of oils, making it less likely to produce.
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뼈, 골격이 인체에서 하는 기능
성인 기준으로 골격 즉 뼈의 갯수는 206개입니다. 그리고 연골과 인대와 함께 신체에서 다양한 기능을 하고 있습니다. 일반적으로 뼈를 보면 죽음에 대한 이미지를 떠오르게 됩니다. 하지만 사실 알고보면 인체에 있는 그 어떤 조직보다 더 왕성하고 활발한 활동을 하는 것이 바로 뼈 즉 골격입니다.
뼈는 두개골과, 가슴, 팔, 다리 등의 구조를 견고하게 지지하면서 체중을 받쳐주고 주변의 조직을 보호하면서 신체의 생명과 기능을 유지시킵니다. 가장 골격이 하는 일 중 중요한 것입니다.
또한 뼈에 부착되어 있는 근육들을 활용하면서 인체의 여러 움직임을 가능하게 하고, 힘을 주어 무거운 것을 들수도 있게 합니다.
오장육부의 정상적인 기능을 위해 뼈는 인체를 든든하게 받치면서 장기들을 보호합니다. 두개골에는 뇌가, 척주강속에는 척수가 흉강에는 폐와 심장 등을 보호하며 인체의 시스템을 유지시킵니다.
그리고 뼈는 조혈작용이란 것을 하는데 이는 지난번의 포스팅에서 잠깐 나온 이야기입니다.
그에 대한 내용은 밑에 연관글에서 확인할 수 있습니다.
<연관글> -뼈와 조혈작용- |
조혈작용에 대해 부가적인 설명을 한다면, 혈액이란 것은 생명이 만들어져 약 5개월 이후에 각종 뼈에 있는 골수에서 만들어지게 됩니다. 어릴 수록 뼈의 색갈이 붉은데 이를 적골수라고 하며, 연령대가 높을 수록 혈액공급의 기능에 따라 황골수가 됩니다.
그리고 뼈는 칼슘과 깊은 관련이 있습니다. 무기질 가운데 몸에 가장 필요한 것 중 하나는 칼슘과 인입니다. 뼈는 이 칼슘과 인을 저장하는 기능을 가지고 있는데 필요시 적절하게 필요조직에 공급하며 기능을 유지합니다. 칼슘과 인 외에 마그네슘, 칼륨, 탄산이온도 있지만 극히 소량입니다.
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뼈의 성장과 재생에 영향을 미치는 요소들.
뼈는 여러 요인들로 인하여 성장이 되고, 재생이 이루어집니다.
뼈의 발생을 일으키는 몇 가지 요인들을 정리해보도록 하겠습니다.
먼저 요인들을 간추린다면 호르몬분비,
운동, 일조량, 영양 등이 있습니다.
그리고 이 중 각종 호르몬은 뼈의 발생,
그리고 재생에 아주 밀접한 관련이 있습니다.
성호르몬은 남, 녀 모두에게 있으며 뼈의 성장을 촉진시킵니다.
뼈 즉 골격의 조직이 형성되는 것을 촉진하는 것이 성호르몬인데.
남성은 안드로겐, 여성은 에스트로겐입니다.
이는 고환, 난소, 부신피질에서 나오는 것으로
사춘기에 왕성하게 분비되어 골격이 장골로 성장할 수 있게합니다.
기본적으로 안드로겐이 에스트로겐 보다
골격에 대한 효과가 더 높기때문에
결과적으로 남성이 여성보다 키도 더 크게 됩니다.
갑상선호르몬은 갑상선에서 분비되는 것으로
이는 연골과 관련되어 있습니다.
만약 갑상선의 호르몬이 결핍되면 뼈의 성장이
전반적으로 둔화되는데, 이는 뇌화수체에서
성장호르몬을 충분히 공급받지 못하기 때문입니다.
반대로 과잉 분비되면 사람에 따라서 뼈의 성장을 정지시키기도 합니다.
이외 다른 각종호르몬은 뇌화수체가
정상적으로 성장호르몬을 분비할 수 있게 하는 것으로,
연골세포의 재생에 관여합니다.
만약 성장호르몬이 충분하지 않다면 이는 각 골격들이
정상적으로 성장하지 못하는 결과를 초래하기 때문에
난장이가 될 확률이 높습니다.
비정상적으로 거인처럼 키가 커지는 것은 지나치게
호르몬이 과다 분비되는 것으로 이를 뇌하수체성 거인이라고 합니다.
비타민 D는 인체의 구성요소 중 소장에서 칼슘을
흡수하는 아주 중요한 요소입니다.
비타민 D가 결핍되면 칼슘흡수가 정상적으로
되지 않기때문에 구루병이나 골연화증이 나타날 수 있습니다.
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관절 관리와 골격, 뼈의 조혈작용에 대하여.
사람은 당연한 말이지만 걷기도 하고, 달리기도 하며, 운동도 하고, 밥을 먹습니다. 어쩌면 이 같은 행동들은 전부다 우리 인체의 운동기관에 의해서 이루진 것입니다. 그리고 행동 하나하나의 움직임과 연결되어 있는 인체의 구성요소는 뼈 즉 골격, 관절, 그리고 근육입니다.
여기서 골격이란 것은 뼈와 연골, 인대 등을 말하는 것으로 인체의 뼈대입니다. 이 뼈대는 인간의 내부장기를 보호하며, 근육과 함께 각종 운동이 가능하게끔 인간에게 움직임을 부여합니다. 골격은 각종 미네랄과 지방을 저장하고 골수에서는 조혈작용도 합니다.
즉 골격이 튼튼해야 좋은 혈이 생성되는 것이고, 나아가 건강한 모발을 성장시키는 원천이 되는 것입니다.
기본적으로 어른을 기준으로 한다면 인체는 약 206의 뼈로 구성되어 있습니다.
인체의 뼈 구조를 살펴보면 관절뼈와 골막으로 분류되어 있습니다. 그리고 골막은 골외막과 골내막으로 나누어집니다.
골외막이란 것은 뼈의 겉면을 덮는 막을 말합니다. 결합조직으로 구성되어 있으며 뼈를 보호하고 신경과 혈관이 골외막을 통과하면서 영양공급과 성장, 그리고 재생을 시키기 때문에 아주 중요한 요소입니다.
골내막이란 것은 내부에 골수강 그리고 뼈단위의 중심관, 해면골 소강 등의 내면을 덮고있는 것을 말합니다. 뼈의 생성과 조혈작용이 일어나는 것으로 관련 저서에는 나와있습니다.
뼈에도 혈관이 분포되어 있는데 골막에 존재하고 있으며, 이 혈관을 통해 받은 영양분으로 골격에 영양을 공급합니다. 그 중 치밀골이 있는데 이는 뼈의 표층을 말합니다. 그리고 이 골격에서 신경과 혈관을 마치 가로 방향처럼 존재하는 관통관이 연결되어 있는데, 이 곳을 통해 영양을 받게 됩니다.
골격과 조혈작용에 대해서 살펴보자면 대부분의 어린이는 뼈가 적골수입니다. 이는 조혈작용이 왕성한 골수의 색깔이 적색이기때문에 붙혀진 이름입니다. 그런데 노년으로 갈수록 골수 자체에서 조혈작용이 점차적으로 기능이 떨어지며 지방조직의 비율이 증가하게 됩니다.
이 상태가 지속될 수록 적골수에서 황골수로 변하게 되는데, 이는 노인성 빈혈의 가장 큰 원인이 됩니다.
People walk, run, exercise, and eat, as a matter of course. Maybe these are all done by our body's motor. And the building blocks of the human body that are associated with individual movement are bones, joints, and muscles.
Skeleton is the skeleton of the human body. The skeleton protects the human internal organs and gives humans the ability to move with the muscles to enable all kinds of movement. The skeleton stores minerals and fat, and is a hematopoietic in the marrow.
Strong bones produce good meridians, and are a source of healthy hair growth.
Basically, the human body is made up of about 206 bones.
If you look at the human bone structure, it is divided into the joint bones and the bone membrane. And it's divided into the outer layer and the inner layer.
Osteomalacia is the membrane that covers the surface of the bone. It's made up of bound tissue, and it's very important because it protects the bone, it's feeding, growing, and it regenerates the nerves and blood vessels as they pass through the ribs.
The inner surface of the bone is covering the inside of the bone lesson, the centrifugation of bone unit, and the relief of the head bone. The related books show the creation of bone and its bleeding.
It is present in the bone membrane, where blood vessels are distributed, and it feeds the bone with nutrients it receives. One of them is the dense bone, which is the surface layer of the bone. And in this skeleton, you have a vascular tube that is in a horizontal direction, where you get nutrition.
When it comes to skeletons and hematocrit, most kids have small bones. It is the name given because blood marrow is red in color when it is active in hematocrit. And as you get older, your bone marrow becomes progressively weaker, and the rate of fatty tissue increases.
As this condition continues, it changes from red bone to yellow bone, making it the most common cause of senile anemia.
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호호바오일, 달맞이종자. 피부에 좋은 아로마오일.
호호바오일은 액체왁스구조로 되어있습니다.
비타민 E가 풍부하며 산패속도가 다른 종류의 오일들보다 느립니다. 모든 피부에 사용할 수 있는데 건성, 지성, 민감성, 여드름 등과 같은 타입에는 개선하는데 좋은 효과들을 가지고 있습니다.
피부에 보습과 부드러움을 높이고 주름을 예방하는데 다른 오일들보다 피부에 침투가 빠릅니다. 이는 호호바오일의 PH가 우리 몸의 피지와 비슷하기 때문인데, 두피나 피부트러블에도 유용하게 사용됩니다.
또한 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 가지고 있는데 약 SPF 4정도입니다. 비누를 제조할 때는 10%이상은 사용을 안하는 것으로 알려져있으며 침투성이 좋아 모공 속의 각종 노폐물을 잘 제거해줍니다.
이는 지성 두피나 피부관리에도 유용한 기능입니다. 호호바 오일은 거의 모든 두피나 피부 화장품에 함유되는데 로션, 크림, 헤어제품, 바디워시, 샴푸, 아기제품, 자외선차단제 등 아주 다양하게 사용되며 그만큼 계속해서 연구도 이루어지고 있습니다.
달맞이종자 오일은 저녁에 꽃이 핀다는 이름의 유래를 가지고 있는데,
다른말로는 월견초라고도 부립니다.
달맞이종자는 아토피피부염의 부위에 효과가 좋으며 모발, 손톱, 피부의 문제상태를 개선하면서 염증을 방지합니다. 그리고 관절염에도 효과를 가지고 있습니다.
GLA 감마리놀렌산은 오메가 6 지방산의 일종으로 식물성 유지에서 발견됩니다.
천연에서는 달맞이 꽃이나 블랙커런트씨유. 보리지 오일 등에 함유되어 있습니다. 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추는 데 효과적인 프로스타글란딘의 생체 내 합성에 아주 필수적인 물질입니다.
주의할 점은 마사지 오일로 활용하면 산패속도가 다른 오일보다 빠르기때문에 보관에 주의해야 합니다.
Horba oil is made from liquid wax.
It is rich in vitamin E and it is slower in oxygen than other types. It can be used on all skin types, but it has great effects on improving types of skin, such as dry, oily, sensitive, acne, and so on.
It increases the moisture and softer on the skin and prevents wrinkles, but it is quicker to penetrate the skin than other oils. This is because the pH of Hohova's oil is similar to Fiji in your body, and it is also useful in scalp and skin problems.
It also has a role to protect skin from ultraviolet rays, which is about SPF 4. Soap is known to not use more than 10 % of the time, and it is penetrable to remove wastes from the pores.
It is also a useful feature for oily scalp and skin care. Hojoba oil is found in almost every scalp or skin cosmetic product, and it is used in a wide variety of ways, including lotion, cream, hair products, body wash, shampoo, baby products, and sunscreen, and studies are being continued.
The moon seed oil comes from the name of the flower that blooms in the evening.
In other words, it's called a moontop.
Moon-to-mount seeds are effective in areas of atopic dermatitis and prevent inflammation while improving the condition of hair, nails, and skin problems. It is also effective in arthritis.
GLA gamma linolene acid is a type of omega-3 fatty acids found in plant fats and oils that are vegetable resistant.
In nature, moon flowers or blackthorn seeds are the seeds of the moon. It is contained in the bottle oil, etc. It is a very essential substance in the biochemistry of prostaglandins, which is effective in lowering the level of cholesterol in the blood.
Care must be taken with storage as it is used as a massage oil to ensure the speed of the acid pile is higher than other oils.