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중수골 골절이 되고 약 3주가 되어가고 있는 이 시점에서 의사선생님에게 마우스 정도는 클릭해도 된다는 말을 듣고, 사무실로 들어와 풀어밨습니다. 풀 때의 그 감동이란.. 새삼 양 손을 사용할 수 있다는 것이 행복하단 것을 알았습니다. 



물론 아직 완벽하지는 않습니다. 마우스 검지로 클릭할 때는 괜찮은데, 키보드를 사용하니 통증이 살짝 느껴졋습니다. 그래도 마우스를 오른손으로 사용하니 작업속도가 달라졌습니다. 왼손으로 마우스, 키보드까지 다했었는데 말입니다. ㅠㅠ



반깁스 풀어보다.








여름이라서 땀디도 많이 생기고, 냄세가 많이 올라와 중간중간 풀어서 씻어주었지만, 또 이내 땀이 차서 힘겨웠는데, 이제 그런 생활도 슬슬 끝이 보이고 있습니다. 


다행히 저의 경우는 골절된 부분의 뼈가 빨리 붙어가지고 통깁스도 안하고 반깁스만으로 치료했습니다. 하지만 역시 오른손 검지라서 생활에 불편했습니다.












고정된 상태로 약 3주간 있다보니 엄지와 검지를 제외한 손가락들의 마디가 굳어서 쉽게 굽혀지지가 않았습니다. 이 부분은 괜히 의사의 말도 없이 무리하게 재활하면 안좋을까봐 그냥 두고 잇습니다. 지금은 그저 마우스 클릭해도 될 정도로 회복되었다는 것에 만족할 뿐입니다.


중수골 골절된 부위와 연결된 검지손가락은 음.. 가만히 있으면 손가락 마디 끝이 찌릿찌릿한 느낌이 계속해서 있습니다. 제가 다른 부위들보다 더 안 움직이고있어서 그럴수도 있고, 아무래도 골절된 부위와 연결되어 있어서 그런게 아닐까 생각해봅니다.








곳곳에 아직 멍자국이 보입니다. 골절되었을 때 신기했던 것은 골절되고 약1~2일은 크게 아프지않다는 것이엿습니다. 


이 정도면 기간만 길다뿐이지 순조롭게 치료과정을 마칠 수 있겠다싶었지만.. 3일쩨 되던 날.. 그것도 밤부터 극심한 통증이 왔고 진통제없었던지라 신음하면서 잠에 들었습니다. 바로 다음 날 가서 진통제 처방받으니 바로 천국이 찾아왔습니다. 이름하여 꿀잠을 잤습니다.



그리고 손가락 사이사이 부분들이 항상 붙어있다보니 쉽게 땀띠같은 트러블들이 생기게되던데, 저는 흐르는 물에 5분 정도 씻긴 후 베이비파우더를 많이 발라주었습니다. 그러니까 좀 괜찮아졌습니다. 혹 저와 같이 반깁스를 하는데 땀띠가 많이 생기는 부위가 있다면 베이비 파우더를 이용해보는 것도 좋을듯 합니다.





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호흡계는 포도당과 더불어 인체의 에너지를 생성하는 산소의 통로라고 할 수 있습니다. 포도당의 경우 음식물, 식품을 통해서 보충할 수 있지만, 산소의 경우 호흡을 하지 않는 한 보충할 수 없습니다. 호흡계는 산소가 정상적으로 공급될 수 있게하고, 에너지를 만들어 인체의 각 세포에 전달시킵니다. 








호흡


또한 필요 에너지를 얻은 후 남은 노폐물 즉 이산화탄소를 배출하는 것 또한 호흡계와 관련이 있습니다. 이 과정은 이산화탄소가 호흡을 통해 순환되면서 폐로 이동되면서 이루어집니다. 만약 늑막염 증상이 있는 경우라면 호흡계가 정상적으로 기능을 수행하지 못하여, 필요 에너지가 생성되지 못하고 세포활동력이 저하됩니다. 그에 따라서 세포분열이 활발하게 일어나는 모발에도 영향을 미쳐 탈모를 일으키게 됩니다. 








늑막


늑막은 폐의 바깥면을 덮고 있는 촉촉한 막을 말합니다. 정리하자면 정상적으로 산소가 공급되어 순환되지않으면 신체의 장기, 세포의 활동성의 원동력이 상실됩니다. 

이같은 인체의 특성은 요즘의 문제가 되고있는 미세먼지, 초미세먼지와도 관련이 있습니다. 미세먼지들에는 여러 인체의 문제들을 일으키는 오염물질들이 있는데, 호흡을 통해 침투하게 되면 사람에 따라 호흡계를 비롯하여 다양한 질별의 원인이 됩니다.  









미세먼지, 초미세먼지?


미세먼지와 초미세먼지를 분류하자면, 자연적인 것과 인위적인 것으로 나눌 수 있습니다. 미세먼지는 황사나 흙에서 일어나는 먼지같은 것들을 말하며, 그보다 입자가 작으며 공장, 매연 등에서 생성되는 것을 초미세먼지라고 합니다. 

최근 뉴스에 따르면, 미세먼지의 경우 호흡계 계통에 주로 문제를 일으킨다면 초미세먼지는 뇌에도 영향을 미친다고합니다. 즉 미세먼지가 많은 날에는 반드시 적정 수준의 마스크를 착용하여 최소한의 방어는 해야하는 것입니다. 








미세먼지 배출에 좋은 음식.


미세먼지가 주목받게되면서 자연스럽게 호흡, 미세먼지 배출에 도움되는 식품들도 주목받게 됩니다. 그 중 가장 쉽게 접할 수 있는 것은 마늘입니다. 마늘에 함유된 알리신 등의 성분들은 호흡계의 염증 문제들에 효과를 주는 것으로 알려져있습니다. 

마늘과 더불어 미나리 또한 체내의 미세먼지, 중금속을 배출하는 데 좋은 것으로 알려져있습니다. 식이섬유 등이 많기 때문이고, 이 외에 미역, 귤, 브로콜리 등이 미세먼지 배출에 도움된다고 합니다.

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테스토스테론은 남성호르몬으로 칭하기도 합니다. 아마 남성호르몬하면 흔하게 호르몬성 탈모와 연관지어서 생각하는 분들도 계실 것입니다. 

실제로 남성호르몬이 원인이 되어 모발이 빠지는 것은 남성 탈모의 대표적 이유라고 할 수 있습니다. 


남성을 기준으로 하여 테스토스태론을 본다면, 생식기관의 발달과 2차 성장에 필수적인 요소라고 할 수있습니다. 테스토스테론은 뇌화수체에서 조절하는 생식선 자극 호르몬에 의해 생성되며, 정자가 만들어집니다. 


대부분의 테스토스태론은 남성의 고환에서 만들어지지만, 부신피질이나 여성의 난소에서도 소량 만들어지게 됩니다.






2차 성장.



남성의 경우 2차 성장이 일어나면서 점점 피부에 지성화가 오게 됩니다. 쉽게 기름져지며, 탁해보일 수 있고 경우에 따라서는 비듬이나 피지 노폐물이 형성될 수 있습니다. 여성의 경우는 극 소량이기 때문에 지성화가 되는 일은 드뭅니다.



남성호르몬 테스토스태론은 인체의 혈액에 따라 흐르고 있는데, 5알파 리덕타아제라는 효소를 만나게 되면 디하이드로 테스토스테론 즉 남성호르몬 탈모의 대표적 원인요소가 만들어지게 됩니다. 

피지선을 자극하여 과다피지를 유발하고, 각종 염증으로 인하여 탈모증을 가속화합니다. 






탈모증을 초점에 두고본다면, 주의해야할테지만 좋은 점을 본다면 인체의 근육 형성에 아주 중요한 역할을 하는 것이 바로 남성호르몬 테스토스태론입니다. 


  

현재의 시점에서는 남성호르몬성 탈모증이 확실하다면, 가장 먼저 처방받아 먹을 수있는 약과 함께, 여러 육모효과가 있는 제품을 병행해서 관리하는 것이 가장 신뢰성있는 방법이라 하겠습니다.

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여성호르몬으로 알려진 에스트로겐은 남성호르몬으로 알려진 테스토스테론을 억제하는 기능을 합니다. 남성호르몬의 비율이 많게되면 피부가 지성화가 되는데 쉽게 피부가 탁해보일 수 있습니다. 그것을 방지하는게 바로 에스트로겐입니다. 







에스트로겐은 인체에서 자체적으로 생산이 되는데, 다음과 같습니다.



에스트라디올(E2)- 난소가 성숙되어가면서 생성되는 에스트라디올은 폐경기 전까지 활발하게 활동합니다. 폐경기에 접어들게되면 점점 수가 감소하기 시작하며, 여성의 난소에 있는 난포가 없어지면, 에스트라디올 또한 생산이 중단됩니다. 

여성호르몬의 약 20%를 차지하는 에스트라디올은 인체에서 생성되는 여성호르몬의 다른 종류들보다 강하고, 중요합니다.

 여성의 인체에 약400가지의 기능을 정상적으로 유지하는데 필요하며, 에스트라디올이 감소할 수록 인체의 피부, 뼈, 모발 등의 기관들이 점차 퇴화합니다.






에스테론(E1) - 난소와 부신에서 생성되며 폐경기에는 지방에서 생성되는 것으로 알려진 에스태론은 에스트라디올과 함께 약 10~20%정도로 존재합니다.

즉 에스트라디올과 같이 존재하는 것으로 인체 내에서 에스트라디올을 저장하는 기능을 합니다. 

에스테론의 기능은 지방, 몸무게들에 관여하여, 건강한 상태가 유지될 수 있게 작용합니다.






에스트라이올(E3) - 여성 호르문 중 가장 약하게 작용하는 것으로 아이러니하게 여성호르몬 중 약 60~80%를 차지합니다. 하지만 임신 중이 아닌 여성에서는 거의 찾아볼 수 없고 임신 중일때 대량으로 생성되는 특징이 있습니다.

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2018년 9월부터 시행되는 아둥수당 제도, 다들 알고계실 것입니다. 매달 10만원씩 나오는 것으로, 어린이 집에 다니면서도 받을 수 있는 육아 제도입니다. 

당장 10만원만 본다면 "좀 더 주지.."라고 아쉬워할 수도 있지만, 아직은 10만원으로도 충분히 많은 것을 할 수있습니다. 분유나 기저귀 등등 필요물품들을 지원받아 살 수 있습니다. 




신청방법은 크게 두가지로 온라인과 오프라인으로 신청할 수 있습니다.







자녀를 둔 가정이라면, 받을 수 있는 아동수당 신청서입니다. 총 3장이며, 각각 작성예시, 아동수당에 대한 설명, 그리고 신청서가 있습니다.

저의 경우는 근처에 동사무소가 있기땨문에 직접 가려고 합니다. 온라인으로는 복지로를 통해 할 수있습니다.








신청예시가 표기된 신청서입니다. 귀여운 부분은 신청자 본인은 수당을 받는 자녀라는 것입니다. 정말 내가 부모구나 싶고, 본인란에 딸아이 이름을 적는데 괜히 가슴이 뭉클하고 기분이 좋았습니다.













자녀의 성명은 보호자가 직접 서명하면 됩니다. 다친 오른손은 사용 못하니 왼손으로 서명하는데...거의 초등학생 글씨로 되어버렸습니다. ㅠㅠ 

얼른 중수골이 붙어야할텐데 말입니다.








가족 구성을 작성하는 부분입니다. 순서대로 부, 모, 본인 작성하고 동생이 있다면 추가하면 됩니다. 둘재는 아직 엄마 배에 있어서 작성은 따로 하지 않았습니다. ^^

둘째도 태어나면 신청해야 하겠죠?







신청 작성하는 부분은 그렇게 많지 않기때문에, 쉽게 할 수있습니다. 생각보다 적을 것도 많이 없어서 금방 하게되었습니다. 복지로를 통해 인터넷으로 신청할 때 2~3세는 26일 부터 30일안에 하면 큰 기다림없이 가능합니다. 연령대별로 6월 말경에 기간이 정해져있으니 확인 후 신청하시면 됩니다.^^





자 그럼 방법도 알았겠다. 아직 신청하지 않은 분들은 신청해서 아동수당 받으시길 바랍니다. 9월달 부터 지급되니 참고하시길 바랍니다. ^^ 육아를 하고 있는 부모님 화이팅!!


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창업을 앞두고 있다면, 여러 준비할 것이 많을 것입니다. 자신의 주 매뉴를 정하고, 고객이 방문햤을 때 만족시키기 위햐 시설도 준비할 것입니다. 또 어떻게 마케팅을 해야할 지도 고민할 것입니다. 아무리 잘 준비되어있어도 사람들이 모르면, 찾아오는 사람이 없기때문입니다. 


그래서 창업을 준비하는 분들이라면 기본적인 컨설팅은 스스로도 분석할 수 있어야 할 것입니다. 이는 혼자서도 가능하며, 무료로 이용하여 자신의 가게 위치에는 어떤 사람들이 있고, 어느 정도의 소득을 가지고 있으며, 얼마나 많은 사람들이 다니는지 다 알 수 있습니다. 그 방법들에 대해 포스팅하겠습니다. 






가장 먼저 할 것은 우선 소상공인마당에 접속하는 것입니다. 소상공인은 1인 창업자부터 협동조합을 하려는 사람들도 모두 이용할 수 있는 싸이트입니다.

정부지원자금 시스템도 소상공인 마당에서 알아볼 수 있습니다. 소상공인 마당에 접속하면 왼쪽 두 번째 배너에서 "상권정보"를 클릭합니다.








클릭을 하게 되면 위의 사진과 같은 화면이 나옵니다. 우리들은 상권분석을 알아보려고 하는 것이니, 상권분석을 클릭하면 됩니다. 미리 자신이 정한 위치의 주소는 준비하는게 좋습니다.









클릭하면 지역분석과 영역, 업종을 선택하는 화면이 나옵니다. 주소는 지번과 도로명으로 할 수 있습니다. 개인적으로 저는 지번으로 할 때 좀 더 정확하게 표기되었습니다.






주소를 입력했다면, 이제 영역을 선택하는데, 저는 원형으로 했습니다. 다른건 해봤는데, 원으로 했을 때가 저는 보기 편했습니다.







이제 중요한 업종을 선택하는 것인데, 전 요즘 반려문화가 점점 확대되고 있어 관련 업종을 검색해보기로 했습니다. 선택을 하고 확인을 클릭하면 대기 화면과 함께 분석이 시작됩니다. 






약간의 시간이 지나면, 상권 분석이 완료되면서 결과를 확인할 수 있습니다. 제가 임의로 종한 업종과 주소를 검색하여 상권 분석의 등급은 2등급으로 나왔습니다. 


성장성, 안전성, 구매력 등을 수치로 확인할 수 있습니다. 보게되면 얼추 자신의 주매뉴, 사이드 매뉴들의 금액대를 설정하는데 참고가 될 듯합니다.





그리고 단순히 표만 있는 것이 아니라, 해당 분석의 결과를 요약하여, 한 번에 볼 수 있도록 글도 첨부 되어 있습니다. 선택한 지역에 관련 업종이 상향선인지 하향선인지 알 수 있습니다.







그리고 가장 중요한 유동인구 조사입니다. 이를 통해 온/오프라인 시스템을 할 것인지, 안 할것인지를 판단할 수 있습니다. 유동인구가 많다는 것은 그만큼 사람들이 돌아다니는 것인데, 이 사람의 구매력, 행동 패턴에 따라 판매 방법을 정해야겠습니다.








좀 더 상세하게 결과들을 정리햐놓은 화면입니다. 중요한 부분들은 따로 파랑색으로 확대하여, 결과를 알기 쉽게 햐줍니다. 구매력이 높다는 것은 그만큼 창업하는데 플러스 요인일 것입니다.







마지막으로 자신의 창업 지역 주변에 어떤 주요시설이 있는지 확인할 수 있습니다. 의료시설이 많은지, 학교는 근처에 있는지, 결과에 따라 고객의 연령대를 파악하고, 그에 맞는 서비스를 준비해야할 것입니다. 


요즘은 창업하는데 다양한 아이템들이 있어 쉽게 할 수있지만, 그만큼 지켜나가는 것은 아주 힘든게 현실입니다. 그렇기 때문에 좀 더 세밀하게 고객들을 파악하기 위해 이런 컨설팅과 상권분석은 반드시 뒷받침되어야 할 부분입니다.

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햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 있는 근육들을 말하는 것으로 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근 등이 포함되어 있습니다. 반막양근의 경우 절단되거나 기능의 장애가 생기면 무릎이 굽혀지지 않으며 정상적으로 걸을 수 없게됩니다.



최근 국가대표 박주호 선수는 햄스트링 부상을 당하게 되었습니다. 햄스트링이 무엇이고, 기능은 무엇인지 알아보겠습니다.



기능.


햄스트링은 인체의 움직임 중 속도 조절, 감속, 혹은 방향을 바꾸는 데 필수적인 요소입니다. 모든 하지의 근육이 그렇듯 체중을 두 다리로 지탱하기 때문에, 다리 근육은 발달할 수 밖에 없습니다. 그 중에는 헴스트링도 당연히 포함되어 있습니다.


특히 운동을 즐겨하거나, 운동선수들은 더욱 햄스트링이 발달됩니다. 한 조사에 따르면 여성보다는 남성이 훨씬 발달되어 있다고 합니다. 운동선수를 제외해서는 여성보다 남성이 더 잘 발달되어 있습니다. 아무래도 남성들이 더 근육 활동을 많이 요구하는 축구같은 운동을 많이 하기 때문일 것입니다.







근육 부상.


인체학 분야의 자료에 의하면 발달이 잘 된 근육일 수록 부상을 당했을 때 고통과 후유증이 심하다고 합니다. 즉 햠스트링 쪽의 근육에 부상을 당하게 되면, 다른 근육들이 손상당했을 때보다 훨씬 더 큰 고통을 느끼게 되는 것입니다. 최근 박주호 국가대표 선수도 햄스트링에 부상을 입었는데 고통에 힘겨워하는 모습이 전파를 타고 다 전해졌습니다. 


그만큼 움직이지 못할 정도로 고통이 심한데, 이는 반드시 운동선수 뿐만 아니라 평소 운동이 부족했던 사람도 햄스트링에 부상을 당할수 있습니다. 갑자기 근육에 힘을 강하게 주는 등의 무리하게 운동을 하면 부상을 당할 수 있습니다. 






후유증.


햄스트링 부상이 무서운 것은 완치라는 개념이 없고, 치료기간이 상당히 길다는 것입니다. 방송에도 보면 운동선수들이 부상을 당하면 몇 주나 치료를 받는 것을 많이 봤을 것입니다. 현재 저 또한 중수골 골절로 반깁스를 하고있는데, 뼈가 붙었음애도 불구하고 4주 동안 고정하고있어야 하는데, 하물며 하지 쪽은 말할 수도 없을 것입니다.




박주호 국가대표 선수 또한 제가 직접 보지는 못했지만, 아마도 고통보다 후유증들에 걱정이 많을 것입니다. 핼스트링 근들 자체가 부상을 한번 입게되면 재발이 잦고, 부상당하기 전보다 근육의 기능이 떨어지기 때문일 것입니다.  큰 후유증없이 완쾌되었으면 하는 소망입니다. 

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파라핀 치료란 무엇이며 효과는?  (0) 2018.07.10
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무기질은 약 4%로 인체의 체중에 포함되어있습니다. 무기질 자체는 화학적으로 에너지를 가지고 있지는 않지만 효소를 활성화시켜 혈색소나 호르몬 등의 물질들을 구성하는데 필요하며, 인체의 발육과 생리적 기능에 관여합니다.




무기질? 칼슘!!



무기질이라고 하면 대표적으로 몇가지 떠오르는 것이 있습니다. 바로 칼슘입니다.


칼슘은 무기질 중에서 가장 많이 들어있는 것으로 체중의 약 2%로 존재하고있습니다. 칼슘은 대부분 뼈와 치아에 존재하는 것으로, 골격을 튼튼하게 하고 그 기능을 강화시킵니다. 특히 성장기에 뼈의 성장이 중요한데 칼슘의 양에 따라 새로운 뼈의 형성이 정상적으로 이루어지게됩니다,





칼슘의 여러 기능


칼슘은 골격과 함께 혈액 응고작용을 가지고 있으며, 근육의 수축과 이완을 돕습니다. 만약 칼슘이 부족해지면 점점 심장근의 수축력이 약해지게 됩니더, 그렇기에 늘 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 






성장기에 칼슘이 결핍되면 성장이 더디거나 심할 경우 뼈가 정상적인 모양을 갖추지 못하게 됩니다. 이 같은 증상을 구루병이라고 합니다. 만약 다 성장했을 때 칼슘의 결핍으로 특정 증상이 발현된다면 대부분 골연화증입니다. 이들 모두 칼슘이 정상적이지 못할 때 일어나는 것입니다. 


칼슘은 음식물에 소량으로 들어있으며 치즈, 우유, 달걀, 녹색채소 등에서 섭취할 수 있습니다.





아이를 키우다보니 점점 영양소들에 대하여 공부하게 되었습니다. 요즘 날씨도 좋지않고 곧 장마철에 들어간다고 하니 다들, 감기 조심하시고 늘 평안한 하루를 보내시길 바랍니다.

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최근 뉴스 중 특히 대구에 거주하고 있는 사람이라면, 큰 충격을 받았을 듯한 기사가 발표되었엇습니다. 그것은 대구 수돗물이 오염되었다는 기사입니다. 


이미 대구의 각 구마다 오염이 되었다는 내용인데, 수성구와 동구는 안전하다는 말이 나오지만, 그마저도 확실하지 않다고 합니다. 저도 대구에서 아이와 지내다보니 굉장히 민감하게 보고 있습니다. 





물?

물은 자칫 외적으로는 피부의 트러블을, 내적으로는 질병의 원인 중 하나가 될 수도 있기때문입니다. 그런데 그런 물이 오염되었다하니 걱정이 앞설 수밖에 없는 것입니다. 


그럼 물이란 정확히 무엇이며, 그 기능과 인체에 미치는 영향은 무엇인지 알아보겠습니다. 물은 수분이라고 불리기도 하며 생명과 직결된 영양소라고 할 수있습니다.  이론적으로 인간의 체중 약 70%가 수분으로 되어있습니다.


좀 더 들어가면 근육의 75%, 골격의 20~25%는 수분으로 이루어져있습니다. 그만큼 물이란 우리와 밀접한 관련성이 있습니다. 









물=생명

물은 일정기간 마시지못하면 생명에도 큰 위험을 줄 수있습니다. 물 외에 다른 영양소는 약 한달동안 정상적으로 섭취못해도 살 수있지만, 물은 일주일만 마시지못해도 사망하게 됩니다. 수치로 넘어가면 10%의 수분손실은 병을 부르고, 인체의 수분손실율 20%가 되면 사망하는 것입니다. 






물의 기능. 


1. 영양분 흡수 - 물은 섭취한 음식물을 분해하고 희석하여, 소화가 되기 쉬운 상태로 만들어줍니다. 


2. 운반 - 필요한 영양분은 조직과 세포내로 운반시키는 원동력이며, 동시에 불필요한 노폐물은 체외로 보냅니다.


3. 체온 - 급격히 인체의 열이 올랐을 때, 그 열기를 체표면으로 보내어 정상체온을 유지하게 합니다. 


4. 세포유지 - 수분은 인체를 이루는 세포들이 정상적인 형태로 제 기능을 할 수있도록 유지시켜줍니다.





과불화 화합물?


이렇게만 봐도 물이 얼마나 우리 인체에 중요한 요소인지 얼 수 있을 것입니다. 그런데 그런 물이 오염되었다고 하니, 당연히 걱정과 불안감이 높을 수 밖에 없는 것입니다, 

오염된 물에서 나온 발암물질은 과불화화합물로 인체에 갑상선 호르몬 장애, 혈액의 기능 저하를 일으키는 것으로 알려져있습니다. 


마루광택제나 조리기구에 사용되는 과불화 화합물은 현재 알려진 바에 의하면 고도 정수 과정을 거친다하더라도 15%정도이며 끓일 수록 농축되는 특징때문에 더 큰 위험이 되고 있습니다. 이제 수돗물은 끓여서 마셔도 된다는 것은 정말 옛말이 되어버렸습니다. 






결론.


방송매체나 기사에 따르면, "인체에 해가 없다, 낮은 수준이다. 방법을 찾겠다"만 올라오고 있는 이 시점에서 실질적으로 할 수있는 것은 생수를 사는 것과 공기 좋고 물 좋은 곳에 가서 직접 물을 가져오는 것 뿐일 것입니다. 저 또한 정수기는 이 시점에서 무의미해져버려 직접 생수를 떠오려고 합니다. 


바라건데, 명확한 해결방법으로 이 사태가 해결되어, 빠른 시일 내에 마음 편히 물을 마실 수 있기를 소망합니다.

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흰머리는 노화의 상징이기도 합니다. 나이가 들면서 자연스럽게 모발은 색소의 영향으로, 점차적으로 하얀색으로 바뀌어지며 이를 백모라고도 합니다. 모발의 색소는 모근에 있는 멜라노사이트에 함유된 아미노산L-티로신에서 생성됩니다. 







백모- 연령대가 높아짐에 따라 서서히 백모가 진행되는 현상은 티로신의 활동 감소와 밀접한 관련이 있습니다. 이는 유전에 의해서도 결정됩니다. 모발을 제외한 다른 부위에서도 백모화가 진행되지만 일반적으로 관자놀이의 두피 모발부터 진행됩니다. 

이외에 악성 빈혈이나 갑상선의 문제로 백모화가 빨리 진행될 수도 있습니다.










페닐케톤뇨증 - 모발과 피부, 그리고 눈 부위의 색소 부족이 원인이 되는 상염색체의 열성문제로 알려져있습니다. 이는 티로신의 생성에 중요한 페닐알라닌 하이드록실리아제 효소가 부족하여 생기는 것입니다.

 증상이 발현되는 것을 살펴보면 원형탈모증과 동반되어 나타나기도 하며, 백모로 올라옵니다. 일정시간이 흘러 정상화가 되면 본연의 색으로 다시 변하게 됩니다.







영양적 문제- 구리와 철 결핍이 원인이며, 두 가지 모두 티로신으로부터 멜라닌의 생성에 필수요소입니다. 모발이 밝아지는 것은 필수지방산의 결핍과 관련이 있고, 칼슘 결핍과도 연관이 있습니다.

모발이 붉어지는 경우를 볼 수 있는데, 이런 경우는 망간과 관련되어있습니다.

B12이 결핍되면 과색소침착이 일어날 수 있습니다. 

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