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셀룰라이트는 허벅지, 팔 등에서 볼 수 있는 것으로, 비만인 사람에게서 흔히 볼 수 있습니다. 물론 비만이 아닌 사람들에게도 셀룰라이트는 나타날 수 있습니다. 






셀룰라이트란?


일반적으로 지방은 운동과 같은 특정 활동을 통하여 신체 에너지로 연소시키는 것이 가능하지만, 셀룰라이트의 경우 연소가 되지않는 특수한 지방입니다. 식단을 저열량으로 할 경우에도 일반 지방은 빠지지만, 셀룰라이트는 수분과 노폐물만이 배출되고, 지방 자체는 남아있게 됩니다. 


그렇게 남은 셀룰라이트는 엉덩이, 무릎 안쪽, 팔의 바깥 부분과 복부 등에 자리를 잡게되며, 마치 귤 껍질같은 형상으로 있게 됩니다. 노출이 되지않는 부위에 생겼다면 모르겠지만, 허벅지나 무릎의 경우 노출이 되어 다른 사람들에게도 노출이 될 수 있는데, 이에 따른 스트레스로 2차 트러블도 일어나게 됩니다. 






원인


그렇다면 왜? 셀룰라이트는 생기게 되는 것인지 보겠습니다. 일반적으로 알려져 있는 원인들을 살펴보면 내분비, 신경계, 유전적, 생활 식습관, 심리적, 혈관장애 등으로 볼 수 있습니다. 



1. 내분비 - 호르몬 균형이 깨지기 쉬운 시기( 사춘기, 산후, 폐경기 등)에 쉽게 셀룰라이트가 형성이되며 경구피임약을 복용할 경우에도 형성됩니다. 알려진 바로는 이미 셀룰라이트가 있는 상태에서 경구피임약을 복용했을 경우 더욱 상태가 악화됩니다. 


이 이유는 여성호르몬 에스트로겐이 지방합성에 필수요소로 있다보니, 장애가 생기면 지방합성 대사에 문제가 생기면서 셀룰라이트가 형성되기 때문입니다. 







2. 신경계 - 신경전달물질 "카테콜아민"과 관련이 있는 것으로 불안증, 예민성, 스트레스 등에 노출되면, 자율신경이 위축되게 되는데, 피하지방 세포들에 영향을 끼쳐 지방축적이 일어나게됩니다. 지방축적은 곧 셀룰라이트를 형성하며 증상이 발현됩니다. 



3. 유전적 - 가장 셀룰라이트가 생기는 높은 원인 중 하나로 보고 있는 것으로, 유전적 요인이 강하다고 합니다. 



4. 생활 식습관 - 사무직 업종의 경우 장시간 앉아있게 되는데, 이 경우 셀룰라이트의 발생률이 높은 것으로 나타났습니다. 반대로 주로 서서 근무하는 경우도 비슷한 비율을 보이고 있습니다. 


술, 담배 등으로 소화, 혈액순환 장애가 일어나면, 체내 노폐물이 정상적으로 배출되지 않고 축적되면서 진피의 결합 조직에서 셀룰라이트가 형성됩니다. 이는 진피 내의 정체현상으로 보고 있습니다. 



혈액순환 장애에 대한 것들을 더 살펴본다면, 꼭 끼는 옷이라거나 노화, 운동부족 등으로 순환 장애가 일어나면, 마찬가지로 림프순환이 정체되고 노폐물이 쌓이면서 셀룰라이트가 생기게 됩니다. 





관리 


세포내의 과하게 지방이 저장된 것과 순환의 장애에 초점을 맞추어 관리가 이루어지는데, 항상 최우선으로 보고있는 것은 순환계열의 장애를 개선시키는 데 있습니다. 


특정 운동보다는, 수영이나 걷는 등의 전신의 혈액순환을 촉진시킬 수 있는 운동을 하는 것이 좋으며, 셀룰라이트 증상이 있다면 스키니같은 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 


식단은 칼로리가 낮은 음식들을 섭취해주면서, 노폐물 배설이 중요하니 평소에 수분을 충분하게 섭취해줍니다. 

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후각은 삶의 질에 결정적인 영향을 미치는 인체의 감각 요소 중 하나입니다. 일반적으로 인간이 구별할 수 있는 대략 일만가지의 냄새분자는 독특한 냄새들로 안전과 생존을 위한 여러 기억을 떠올리게 합니다. 마치 아기가 태어나자말자 본능적으로 모유를 찾고 엄마에 대한 기억을 하는 것은 전적으로 후각의 역할이라 할 수 있습니다. 





후각의 특징


후각의 특징은 민감하면서도 쉽게 피로감이 쌓이는 것이 특징입니다. 처음에는 향의 자극에 대해 예민하지만, 곧 둔해지는 것 또한 후각입니다. 


이는 후신경때문인 것으로 보고 있습니다. 후각은 다른 감각기관에도 작용하는데, 맛있는 음식의 향에 따라서 침을 고이게 하거나 혹은 상한 음식을 가려낼 수있도록도 해주는 것이 후각의 기능입니다. 







후각의 기능


향은 콧구멍을 통과하여 후각상피로 알려져있는 세포층을 통과하게 됩니다. 후강상피에는 향을 인식하는 약 1,000~5,000만 갱의 후신경세포가 존재하는데, 후신경세포의 표면에 있는 후각선모가 향과 결합합니다. 후신경에 연결된 향은 뇌의 후구에 전달되어 향의 정보를 여러 종류의 세포가 해석하여 뇌의 대뇌변연계를 거쳐 시상하부에 도달합니다. 



이러한 과정은 1초도 걸리지 않는 시간에 이루어집니다. 후각수용체들이 잡은 향분자들은 후각수용세포로 전달되어 활성화되고 향분자들은 전기신호로 신경망을 통해 후구로 중계됩니다. 시상하부에 도착한 향의 신호는 시상하부를 자극하고, 제대로 활동하지 않는 시스템을 다시 움직이게 하는 역할을 합니다. 

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모낭의 부푼 부위에서 존재하는 줄기세포들은 계속하여 모근의 세포들을 생성시킵니다. 두피의 구조 에서 입모근이 모낭과 만나는 부위와 가까운 외부의 뿌리 부분에 위치하고 있습니다. 





모낭줄기세포?


모낭 줄기세포는 탈모 치료분야에 많이 연구되고 있는데, 만약 성공만 된다면 더이상 탈모증에 대해서 벗아날 수 있지않을까 예상하지만, 아직은 이른 이야기입니다. 



관련 자료에 따르면 탈모의 유형 중 남성호르몬성 탈모는 모근의 부위 속에 염증성 림프구가 존재하는 것으로 밝혀졌습니다. 이는 ANA의 일부로서 작용을 하는 것으로 보고있습니다. 

만약 이 같은 형상이 부위 속이 아니라 주위에 분포되어있다면 원형 탈모의 형태를 띄고 있다고 합니다. 







원형탈모와 관계


원형 탈모와 ANA와 관련이 있는 면역계는, 탈모학에서 모발의 정상적인 성장 주기 싸이클에 영향을 주는 것으로 보고있습니다. 이를 뒷받침하는 연구자료들 중 일부를 발췌하면 다음과 같습니다. 


연구에 의하면 피부의 교감신셩계로 만들어지는 노아드레날린이 성장주기에 영향을 미치는 것으로 보았으나 어떤 경로와 원리로 작용하는지는 알아내지 못했습니다. 







면역계


L티로신의 자율면역 치료에 대한 자료에는 노아드레날린은 면역계에 미치는 작용으로 모발의 성장 주기 싸이클에 영향을 주는 것으로 나타났다고 합니다. 

즉 면역계는 모발의 성장 싸이클을 조절할 수 있는 것입니다. 

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최근 눈길을 끄는 기사 하나를 봤습니다. 그것은 탈모 치료와 관련 된 가시인데, 일본에서 모낭을 대량으로 생산할 수 있는 기술이 개발되었다는 것입니다. 


관련 기사 








전체적인 매커니즘은 모발이식술과 유사하게 후두부 즉 뒷머리의 두피에서 모발의 줄기세포를 채취하여, 줄기 세포를 배양, 증식하여 세 종류로 진행하는 것입니다.  즉 모낭의 수를 늘린다는 말인데 적은 양의 모낭만으로 최소 5000개에서 많게는 10,000개의 모발을 성장시킬 수 있다 합니다. 


일본의 NHK는 "20일의 연구로 모발 약 만개에 상당하는 5000개의 모낭을 만들어낼 수 있다"라고 했습니다. 중요한 것은 아직은 완전 완성된 단계가 아니라는 것이고, 최종 목표는 탈모인 사람에게서 얻은 피부를 채취하여, 모낭 조직을 배양하여, 탈모부위에 이식하는 것이라 합니다. 






현재의 단계


현재의 단계는 사람에게 하기 전 동물에게 먼저 실험을 할 것이고, 안전성을 확인하여 약 2020년에 실용화를 시킬 것이라 합니다. 


이런 연구를 하게 된 것은 남성호르몬 탈모를 개선할 때 복용하는 약의 한계성때문이라고 합니다. 어떤 특정 증상으로 인하여 약의 복용을 멈추면 효과가 지속되지 못하고 다시 원래의 상태로 돌아가는 것이 우리가 알고있는 탈모 치료복용 약의 한계점입니다. 


그래서 모낭을 재생의료기술을 통하여, 이식한다는 것인데 여기에 이용되는 특수 기기들에 대한 내용은 정확하게 다루어진 기사는 없었습니다. 









개인적 생각


기사를 보면서 느낀 점은 만약 정말 저렇게 된다면? 기네스, 노벨상 등등 엄청난 발견일 것이라는 것입니다. 


현재의 모발이식술은 후두부의 모발이 있는 두피 조직을 채취하여, 모발 하나, 하나씩 분리하여 이식하는 것입니다. 만약 후두부에서 2000모 채취했다면, 탈모 부위에 2000모를 이식하는 것인데, 사람의 유형에 따라 다르지만 생착률이 100%는 되지않습니다. 


그런데 위의 기사에 따르면 2000모를 채취했다하면, 몇 배로 증식시켜 채취한 양보다 월등하게 많이 이식할 수 있다라는 것인데, 생착률이 떨어진다하더라도 충분히 받아볼 가치가 있는 것입니다. 








바램.

다만 아쉬운 것은 위의 기사들에 대한 내용은 너무 많이 접했다는 것입니다. "신 개발!", "획기적!" 이라고 기사는 났지만, 막상 읽어보면 '동물 실험을 앞두고 있다, 인체에 안전성 검사 예정 단계' 이지, 상용화 시작이라는 내용은 없는 것입니다. 


탈모에 대한 기사를 많이 보는 저에게, 소망하건데 정말 획기적인 탈모치료법이 기사화 되었을 때, 내용이 상용화 예정이 아니라, "상용화 시작!!" 이기를 바랍니다. 

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헤어 스타일링의 기술이 확대되고 고급화되면서, 건강한 두피와 모발을 유지하기 위한 관리법도 동시에 높은 관심을 받게 되었는데요. 그 중에는 두피와 피부를 직접적으로 볼 수 있는 진단기와, 모발을 채취하여, 영양 밸런스 균형을 파악하는 모발 미네랄 검사법이 있습니다. 














포커스를 모발 미네랄 테스트에 맞춰서, 이번 포스팅을 작성해보겠습니다. 


먼저 모발 미네랄 테스트는 말 그대로 모발에 있는 미네랄의 수치를 알아보기 위해서 하는 것입니다. 굳이 모발을 검사하는 이유는 모발의 특성때문입니다. 

모발은 특성상 다른 인체의 어떤 조직보다 다량의 미네랄을 쉽게 얻을 수 있으며, 

동시에 농축시킵니다. 






특성.



모발 미네랄 테스트는 혈관 검사와도 비교해볼 수 있습니다. 예를 들어 미네랄 중 납의 수치를 알기 위해서 두 방법의 검사를 비교했을 때 결과는 모발 미네랄 검사 쪽이 수치가 더 잘 반영됩니다. 이유는 혈액은 계속 흐르는 것이기때문에 다른 체조직들로 빨리 이동하지만 모발은 이동하는 것이 아니기때문에 좀 더 정확한 수치를 알 수 있는 것입니다. 



또한 혈액 속에 함유된 미네랄들은 특정 경우에 따라서 수치가 변하게 됩니다. 

칼슘을 예로 든다면, 섭취량이 낮을 경우, 정상적인 수치를 유지하기 위해 뼈나 치아에서 칼슘이 혈액속으로 이동하게 됩니다. 

이 말은 내 몸의 칼슘 섭취는 낮은데, 혈액 검사를 통한 칼슘 수치는 정상으로 나타날 수 있다는 것입니다. 이는 마그네슘과 칼륨도 동일합니다. 








모발 속 미네랄.



이론적으로 모발에서 측정 가능한 미네랄은 다음과 같습니다. 

칼륨, 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 망간, 아연, 구리, 황, 셀레늄, 요오드, 실리콘 등이 있으며, 독성 미네랄은 납과 수은, 비소, 카드뮴 등이 있습니다.


모발 미네랄 테스트를 통해 요오드 검사를 했다고 예를 들어본다면, 요오드는 일반적으로 갑상선과 깊은 관련이 있습니다. 요오드 수치의 결과가 낮다면 갑상선 기능저하증, 높다면 갑상선 기능항진증이 나타납니다. 


망간 수치가 높다면, 칼슘의 결핍과 관련이 있으며 이는 뇌의 신경전달물질인 세로토닌의 수치를 감소시키게 됩니다. 미국에서 망간에 대한 연구자료를 보면 망간과 세로토닌의 수치와 범죄 행위 간에 관련이 있는 것으로 밝혀지기도 했습니다. 







검사 방법.


모발 미네랄 테스트는 어떤 과정을 거쳐서 하게 되는 것인지 보겠습니다. 

먼저 모발을 채취해야하는데 가능한 두피 가까이에 있는 모발을 잘라야합니다. 이론적으로 시술하지 않은 모발이어야 하며 두피와 약 4cm, 0.5g의 수치가 충족되면 검사 결과가 정확해집니다. 


채취한 모발은 함유된 미네랄 수치의 백만분의 몇으로 측정할 수 있는 원자 방출, 흡수 분광계로 이용되어, 미네랄의 균형을 검사하고 결과를 나타냅니다. 







결론.


건강은 건강할 때 관리해야한다는 말이 있습니다. 요즘처럼 100세 시대에는 더더욱 와닿는 말일 것입니다. 모발 또한 헤어 시장은 나날히 발전하기때문에 다양한 헤어 스타일은 계속 나올 수 밖에 없습니다. 그런 즐거움을 경험하고 싶다면 가장 중요한 것은 바로 인체와 모발의 건강일 것입니다. 건강할 때 관리하는 것이야 말로 가장 큰 치료이자 예방법이라 할 수 있습니다. 

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