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두피 붉음증과 민감한 두피 타입의 원인과 관리 방법에 대해서 알아보겠습니다. 민감한 두피는 일반적으로 두피 붉음증이 특징인데 두피 진단기로 보게 되면 두피의 혈관들이 붉게 있는 것을 볼 수 있습니다. 이는 두피의 모세 혈관들입니다. 만약 전체적으로 동일한 톤으로 붉음증이 있다면 민감한 두피로 생각하면 되지만 부분적으로 붉음증이 있다면 외부적인 자극이 원인일 수도 있습니다. 다른 원인들로는 스트레스, 수면 부족, 그리고 바르지 않은 샴푸 법과 브러싱으로 인해 생길 수도 있습니다.  붉은 상태에서 만졌을 때 아프거나 따갑다는 등의 통증이 있다면 손으로 긁거나 만지는 것은 피하는 것이 좋으며 두피 상태를 호전시키기 위해 전문가와 상담을 나누어야 합니다. 




민감한 두피는 보호 기능이 약해져 있어 다른 타입의 두피보다 염증에 노출되어 있습니다.  잘못된 세정 법으로 인한 세균 및 곰팡이 등으로 인해 가려움 현상과 염증이 동반된다 민감한 두피에서 가려움과 염증은 쉽게 호전되지 않기에 지속적인 관리가 필요합니다. 두피의 보호 기능이 떨어졌다는 것은 외부 세균에 대한 저항력도 떨어졌다는 것이며 이는 각질층과 피지막의 기능들을 저하시켜 두피의 피지 산화 정도, 두피의 유형, 내 외적 자극 등에 영향력을 끼칠 수 있다는 것입니다. 다른 문제성 두피 타입과 마찬가지로 두피가 불청결 할수록 상태는 더욱 안 좋아지게 됩니다.


두피 붉음증이 클 수록 샴푸를 할 때와 두피 스케일링을 할 때는 주의를 기울여야 하는데 가급적 압이 들어가거나 강한 자극을 주는 두피 스케일링 제는 상태를 악화시킬 수도 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 샴푸는 민감성 두피 타입을 사용하는 것이 좋은데 당장 없다면 타입이 따로 분류되어 있지 않은 순한 성분의 샴푸를 사용하면 됩니다. 민감성 두피 샴푸 성분을 볼 때는 최근에는 전 성분 란에 정제수 대신 알로에베라잎즙이 함유되어 있는 것이 효과적이라고 합니다


샴푸제를 이용하여 적당한 거품을 만들어 낸 다음 샴푸 테크닉을 들어갈 때에는 헤어라인에서부터  정수리 방향으로 향하여 부드럽게 마사지해주듯이 하는 것이 좋습니다. 일반적인 샴푸법으로 압을 가해 문지르게 된다면, 두피 상태가 민감한 상태기 때문에 상태를 악화시키며 상처가 날 수도 있기에 최대한 부드러운 압으로 하는 것이 좋습니다. 


물의 온도는 미온수로 하는 것이 좋은데 어떤 사람들은 단순히 붉고 열이 올라온다고 처음부터 차가운 물로 세정을 하게 되는 경우가 있는데, 냉수로 하게 되면 샴푸제나 피지 노폐물 등이 씻겨내려가는데 도움을 주지 못합니다. 그렇기에 미온수로 깨끗이 전체적으로 다 헹군 다음 가장 마지막에 서서히 물 온도를 낮추면서 가볍게 한번 더 헹구는 것이 올바른 방법입니다


음식은 당연하게도 상태가 호전되기 전까지는 너무 자극적인 음식은 피하는 것 좋습니다. 인위적인 땀과 열은 민감한 두피의 상태를 악화시킨다는 것을 알고 있어야 합니다

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간과 두피, 탈모에는 어떤 관계가 있는지 알아보겠습니다. 간이 허하게 되면 피고와 전신 쇠약 , 소화 불량 그로 인한 메스꺼움과 구토, 복부 불쾌감 등의 증상이 나타나고 그 정도가 심하면 복수에 의한 토혈, 혈변 등이 나타날 수 있습니다. 간은 침묵의 장기라고도 불리는데 이는 간 기능이 약 절반 이하로 떨어진다 하더라도 특별한 증상을 느낄 수 없기 때문입니다.  때문에 간 손상에 의해 위의 언급되었던 증상들이 나타난다면 이미 간 전반에 걸쳐 손상 정도가 많이 진행된 상태가 대부분이기에 평소에 건강 검진과 결과에 따른 건강 관리가 매우 중요하다고 할 수 있습니다.


간의 기능은 음식을 섭취한 후 흡수된 영양분을 가공 처리하여 다른 기관으로 보내거나 저장하여 중요 단백질 화합물들을 압성하며 약물과 알코올 등을 대사하여 분해 시키는 해독 작용을 가지고 있습니다. 또 지방의 소화 흡수와 여러 물질을 외부로 배출시키는데 중요한 담즙을 만들고 체내 호르몬 균형 유지와 혈액의 저장고 역할 등의 다양한 기능을 하게 됩니다. 모발은 예로부터 한의학에서 발자 혀지여라고 하였습니다.


온몸에 필요한 혈액이 충분히 공급되었으면 남은 여분의 피가 모발을 기른다는 것이다그만큼  모발 성장에 있어 중요하고혈액에 있어서는 간이 중요하다고 할 수 있습니다. 간 기능이 원활하지 않게 되면 흡수한 영양과 소화력이 떨어지며 피로함과 부종이 생기는 것 또한 알고 있어야 할 부분입니다.



간의 기능 중 언급되었던 해독 부분에 대해서 조금 더 설명하자면 약물이나 술 등이 신장에서 제대로 여과해주지 못한다면 그 부담은 고스란히 간이 맡게 됩니다. 즉 신장 기능도 좋아야 간의 해독 기능또한 정상적으로 이루어진다 할 수 있습니다.  약을 복용했을때 심하게 피로감을 느끼게 되는 경우가 있는데 이는 약 효과가 미비하지만 제대로 해독되지 않아 그럴 수도 있습니다




                          건강한 모발사진



섬유소가 많은 채소와 과일, 곡물 등으로 균형  잡힌 식단을 만들어 먹는 것이 간에 부담을 줄일 수 있고 만약 영양 섭취가 원활하게 할 수 없다면 영양제를 섭취한는 것 또한 방법이 될 수 있습니다성분 중에는 UDCA 성분이 간의 혈류 량을 증가시켜 간에 쌓인 노폐물 제거에 이롭게 작용하고 산세포 보호 및 회복 작용을 도와 간 기능 개선에 효과적인 성분입니다이 성분은 FDA가 안전성을 검증하였는데 임상실험 결과에서도 장기 복용에 따른 내성이 없는 것으로 확인되었다고 합니다이 성분이 들어가있는것들 중에는 여러 가지가 있는데 대표적인 것이 우 X사입니다


여러 자료들이 많지만 그중 공통되는 것은 모발은 우리 몸의 오장 육부의 상태를 나타내는 것이라고도 합니다. 위가 안 좋으면 정수리와 앞머리 쪽에 이상 신호가 나타나게 되는 것처럼 그만큼 관련이 되어있다고 할 수 있습니다. 특히 두피 쪽으로의 신진대사와 혈액순환은 모발 성장과 직접적으로 연결이 되어있기 때문에 100세 시대를 살아가는 현재의 우리에게는 항상 몸의 건강 상태를 체크하는 습관을 길러야 할 것입니다

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상쾌한 아침을 맞이해야 합니다 . 아침에 일어나자마자 어제의 불쾌한 기분을 떠올리는 것은 상상하기조차 싫습니다. 더구나 이미 후회해보아야 소용없는 것들을 떠올려 아침을 맞는 것은불편하기 그지 없습니다. 우리 인간은 "빨리 잊어버려야 할것"들을오랫동안 담아두는 습관이 있습니다. 그리하여 기억은 가장 필요할 때는 나지 않고 아무 필요가 없을 때 불현듯 나타나는 골치 아픈 존재이기도 합니다. 따라서 이런 마음의 고통을 없애는 데에는 "잊는것"보다 좋은 치료제는 없습니다 . 그보다 더 중요한 것은 그런 마음의 고통과 후회를 남기지않기 위해 자신을 가꾸고 매사 언행에 조심하는 것입니다 . 그런 사람은 항상 아침에 기분 좋게 눈을 뜨게 마련이며 그들에게는 후회나 분노가 없습니다 . 상쾌한 내일 아침을 맞이하기 위해서라도 잠자리에 들기전 자신을 돌아보는 습관을 가져야 합니다 . 재능은 같이 키워나가는 것입니다. 천부적인 재질과 탁월한 머리로 회사에 들어와 소위 잘나가는 사람들이 있습니다 . 이런 사람들은 주위의 평판도 좋을 뿐만 아니라 다들 선망의 대상으로 삼기도 합니다 . 그러나 이런 사람들은 곧 경원시되어 주위사람들로부터 손가락질을 받거나 미움을 받을 수도있습니다. 왜냐하면 이런 사람들에게는 쉽게 다가가려고 하지 않거나 자신들과는 너무 거리가 먼 사람들이여서 그 이상은 가까이 하려고 하지 않기때문입니다 . 

그보다는 묵묵히 자신의 일을 해나가며 성공을 거둔 사람에게 호의를 품고 다가가게 마련입니다 .그렇게 되기 위해서는 자신 혼자만의 힘으로는 한계가 있습니다 . 사람들에게 사랑받고 성원을 받아 꽃을 피울 수 있게 하기 위해서는 항상 동료들의 숨은 공로가 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 최상의 인맥관리는 대화입니다 이 세상에서 스스로 성공한 사람은 아무도 없으며 혼자 부를 축적한 사람도 없습니다 . 반드시 그를 받쳐주는 -사람-들이 존재했으며 그 -사람-들에 대한 최고의 찬사는 당연히 대화입니다 . 사람을 이해하거나 . 이해를 받기 위해서 절대로 빼놓을 수 없는 대화가 없다면 다른 사람과의 교류나 성공은 있을 수 없습니다 . 그래서 대화는 아무리 강조해도 지나치지않습니다 . 인류 역사상 아무렇지 않게 한 말이 생각지도 않은 오해를 부르거나, 비난의 대상이 되어 전쟁까지불사한 경우가 한두 번이 아닙니다 . 그렇기 때문에 대화는 진실한 마음을 담아 한 마디 한마디 세심한 주의를 기울이지않으면 안됩니다. 연락노트는 읽기 쉬운 글씨로 구체적으로 쓸 것 혼자서 일을 하고 있을 때 느낀것, 직원들 모두가 알아두면 좋은 것 , 업무 연락 등을 -연락 노트-에 쓰도록 합니다 . 쓰기만 하면 간단하지만 누군가 읽을것을 고려해서 읽기쉬운글씨로 알기 쉽고 요령있게 정리하는 것이 중요합니다손으로 쓰는 것도 커뮤니케이션의 일환입니다. 예쁜 글씨나서툰 글씨라도 정성을 들인것인지 성의 없게 쓴 것인지, 어떤 마음으로 썻는지 한눈에 알수 있습니다 . 백가지기본자세 중 현재에 머물러있지 않고 항상 발전할 수 있기를 바랍니다

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샴푸를 하거나 한 번씩 두피에 손을 가져다 대면 뾰루지 같은 것들이 만져지게 됩니다. 좁쌀처럼 떨어지도 하며 , 어떤 부위에는 농익은 듯 자리 잡고 있는 염증 같은 것이  느껴지기도 합니다 . 피부에 염증이나 뾰루지가 있으면 그대로 놔둬야 좋은 것이라는 인식이 많이 있어 가만히 두는데 반해 두피 염증은 느껴진다면 바로 손 혹은 손톱으로 제거하는 경향이 있습니다 . 피부염증을 그렇게 했다 생각한다면 정말 안 좋다고 생각하지 만 두피 염증을 손으로 제거했다 생각하면 크게 별 생각이 안 들 것입니다. 이유는 안 보이는 부분이기 때문입니다.


하지만 이를 확대해서 본다면 두피에는 피부와 마찬가지로 큰 자극을 받았기에 두피에는 상처가 나있게 되며 시간이 경과한 뒤에는 피딱지가 생겨 가려움증을 느끼게 됩니다. 여기서 피딱지가 생길 수도 있지만 여러 환경적인 요인들에 의해서 제거했던 염증이 다시 올라오는 경우도 있습니다. 그리고 그런 자극이 느껴지면 또다시 손이나 물리적인 힘으로 염증을 제거한다면? 계속 악순환이 반복될 것입니다. 염증은 주로 문제성 두피 타입에서 볼 수 있는 흔한 증상 중 하나입니다문제성 두피에 속한 두피 타입에는 여러 종류가 있습니다. 건성 타입, 지성두피 등 그 중에서 대표적으로 지루성 두피가 있습니다.


지루성 두피는  관리와 개선에 오랜 시간이 걸리며, 동시에 많은 노력이 필요합니다. 또한 회생활을 하다 보니 불가피하게 안 좋은 줄 알면서도 갖게 되는 술자리와 수면 부족 그리고 스트레스 등으로 인해 개선되기 보다는 악화되거나 유지되는 현상이 일어나 쉽게 개선이 되기 어렵게 됩니다. 염증의 경우는 체내 배출 작용의 현상이라고도 하지만 사라지지 않고 계속해서 올라오고 개선되지 않는다면 그것은 문제가 되어 트러블을 일으키게 되는 것입니다.


이는 외부적으로 아무리 관리를 한다 해도 결국은 체내를 다스리지 못한다면 염증은 다시 올라온다는 것입니다.  보통 두피에 문제가 생기면 병원도 갈 것이고 한의원도 갈 것이며 두피관리실도 찾아 관리를 받게 될 것입니다. 여기서 단순히 두피를 청결하게만 해준다면 그것은 외적인  관리에 속합니다. 염증은 비듬과 같이 환경적인 요소에 의해 악화되거나 다시 올라오기 때문에 본인 스스로의 노력 또한 절실히 필요합니다.  단순히 1회 성 두피관리가 아니라 두피에 좋은 습관들을 생활화해야 한다는 것입니다. 


기억해둘 것은 염증이란 것 자체는 외적인 요인과 내적인 요인이 함께 있기 때문에, 어느 것 하나에 치중한다면 개선기간이 장기적으로 늘려가게 될 것입니다. 즉 어떤 시설에서 치료용이든 관리용이든 처방받은 것에 대해서 꾸준히 사용해주면서 동시에 그것에 너무 의존하지 말고, 생활습관 또한 같이 고쳐줘야 할 것입니다. 염증이란 것은 주로 비듬이 많은 두피에 생기며 피지가 많을수록 그 정도는 심할 것입니다이런 원인에는 세균의 증식이기에 염증이 올라왔다면 자신의 생활패턴도 한번 체크해봐야 합니다. 그렇다면  해결 방법들이 자연스럽게 떠올려 질 것입니다.









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건강한 두피에서 올라오는 모발은 윤기가 있으며 그 굵기 또한 정상적인 표준 수치를 가지고 있습니다. 이번에는 모발의 구조에 대해서 다루어보겠습니다. 모발은 모근의 역할로 인하여 만들어지게 됩니다모 유두에서 영양을 받아 성장하게 되는데 크게는 인종. 작게는 사람 개개인마다 모발의 굵기와 양 등은 다른 것이 특징입니다. 뻣뻣하다거나, 길거나. 두껍거나. 곱슬거리거나 색의 차이가 바로 그것입니다. 그렇기에 모발은 곱슬거리거나 곧을 수 있고. 직경과 형태에서 매우 다양하게 나타나게 됩니다대부분은 타원형 혹은 원형입니다. 어떤 모발은 리본처럼 납작한 형태로 있습니다.  


만약 자신의 모발이 처음부터 얆고 모발의 양이 많지않다면 그건 인체의 특성이기에 따로 관리를 한다 해도 본연이 가진 모발 그 이상 굵어진다던가 드라마틱하게 모발의 양이 많아 지는 일은 힘들다고 할 수 있습니다. 모발의 구조는 크게 모 표피. 무수질. 모 피질로 크게 3가지로 구성되어 있습니다. 가장 먼저 모 표피는 가장 바깥 부위에 있는 위치해 있는 것으로 마치 물고기 비늘 혹은 지붕 위의 겹쳐져있는 기와 형태처럼 길게 겹쳐져 있습니다. 이 모표피는 투명하고 색소가 없으며 모낭 속에서 내부 뿌리 덮개의 세포들과 맞물려 있습니다. 이러한 구조가 모발로 하여금 모낭 속에서 단단히 박혀있도록 하는것 입니다. 그래서 머리를 강제로 핀셋으로 뽑았을때 통증을 느끼게 되는데 이는 신경들과 연결되어 있어서 그렇습니다. 


반대로 어떤 물리적 요인이 가해져서 모발이 빠지는데 아무런 느낌(통증) 없이 떨어진다면 그 모발은 더 이상 맞물려있지 않고 신경에서 떨어져 나간 휴지기 모발 즉 필요 없는 모발인 것입니다. 이것을 본다면, 샴푸할 때마다 모발이 많이 빠진다고 해서 잘 세정을 안 하는 경우가 있는데, 그것이 무의미하다는 것을 알 수 있습니다. 진짜로 문제가 되는 모발은 통증을 일으키면서 빠지는 모발이기 때문에 아무런 자극 없이 모발이 빠진다면, 그것은 매일 하루에 일정량이 빠지는 것이라 생각하시고, 모발 성장에 중요한 조건인 두피 청결에 관리를 해 주는 것이 바람직하다고 할 수 있습니다


표피는 모발이 고정되어있게 하는 것 뿐만 아니라 하나의 결합체로서 모발의 보호막 역할을 합니다만약 이 표피층이 결합체로서의 기능을 수행하지 못하게 된다면 표피층 자체가 풀려버리게 됩니다경질의 케라틴으로 만들어져 견고하다 할 수 있지만 마찰에 약하여 강한 빗질이나 자극적인 샴푸에 의해서 손상되기 쉽습니다. 모 피질모 표피의 안쪽에 있으며 케라틴으로 된 피질 세포가 모발의 길이 (세로) 방향으로 비교적 규칙적으로 늘어져있는 형태로 존재합니다.  모발의 색상을 결정하는 과립 상의 멜라닌 색소가 여기에 존재하고 있습니다


묘표피와 마찬가지로 주기가 짧은 펌이나 샴푸 등에 의해 케라틴의 손실로 이어져 모발 손상을 가속화시키게 됩니다. 모표 피 밑에 존재하는 모 수질은 크고 느슨한 게 연결된 단단 세포들로 구성되어 잇습니다. 구멍 난 벌집 형태로 존재하며 멜라닌을 함유하고 있으며, 모발에 따라서 연필심처럼 완전히 연결되어있거나 군데군데 잘려있는 것 또는 아무것도 없는 것이 있는데 얇은 모발인 연모일수록 모 수질은 존재하지 않습니다. 




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