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경모?


경모는 인체에 존재하는 털들 중 굵은 것을 말합니다. 수치로 본다면 약 0.15mm~0.20mm이며, 주로 모발, 턱 수염, 그리고 음모 등의 굵고 탄탄한 털입니다. 





경모의 특징은 단백질 결합이 강하게 이루어져있어 쉽게 변형이 되지않습니다. 또한 호르몬의 영향을 받기도 하는데 이는 탈모와 연관지을 수도 있습니다. 


연모에는 없는 모수질은 경모에는 모두 존재하며 선명하고 확실한 검은색을 띄고 있습니다. 또한 탈모, 인위적으로 뽑지 않는다면 죽을 때까지 경모는 유지됩니다. 









경모.  연모.  취모


연모 후에 강해진 것이 경모라면, 연모 전에 존재한 털은 취모라고 합니다. 취모는 태아의 약 9~12주에 모근이 만들어지면서 함께 생성되는 것으로 가장 첫 번째의 털이라 할 수 있습니다. 


굉장히 가는 상태로 태아시기에 존재합니다. 알려진 자료들에 의하면 약 임신 8개월 이후가 되면 점점 취모가 빠지며 일정 기간을 거쳐 서서히 털이 연모로 된다고 합니다. 


경모에서 쉽게 볼 수 있는 큐티클층은 굉장히 얇은 취모에서는 찾아보기 힘든 특징이 있습니다. 



두피를 보하고 장식적으로 사용되는 모발은 이외에도 여러 기능을 하고 있습니다. 감각을 전달하거나 불피요한 노폐물을 배출 시키는데 도움을 주는 것이 바로 털입니다. 그리고 대부분 이런 수행을 잘 할 수 있는 것이 경모라 하겠습니다. 

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헤어 스타일링의 기술이 확대되고 고급화되면서, 건강한 두피와 모발을 유지하기 위한 관리법도 동시에 높은 관심을 받게 되었는데요. 그 중에는 두피와 피부를 직접적으로 볼 수 있는 진단기와, 모발을 채취하여, 영양 밸런스 균형을 파악하는 모발 미네랄 검사법이 있습니다. 














포커스를 모발 미네랄 테스트에 맞춰서, 이번 포스팅을 작성해보겠습니다. 


먼저 모발 미네랄 테스트는 말 그대로 모발에 있는 미네랄의 수치를 알아보기 위해서 하는 것입니다. 굳이 모발을 검사하는 이유는 모발의 특성때문입니다. 

모발은 특성상 다른 인체의 어떤 조직보다 다량의 미네랄을 쉽게 얻을 수 있으며, 

동시에 농축시킵니다. 






특성.



모발 미네랄 테스트는 혈관 검사와도 비교해볼 수 있습니다. 예를 들어 미네랄 중 납의 수치를 알기 위해서 두 방법의 검사를 비교했을 때 결과는 모발 미네랄 검사 쪽이 수치가 더 잘 반영됩니다. 이유는 혈액은 계속 흐르는 것이기때문에 다른 체조직들로 빨리 이동하지만 모발은 이동하는 것이 아니기때문에 좀 더 정확한 수치를 알 수 있는 것입니다. 



또한 혈액 속에 함유된 미네랄들은 특정 경우에 따라서 수치가 변하게 됩니다. 

칼슘을 예로 든다면, 섭취량이 낮을 경우, 정상적인 수치를 유지하기 위해 뼈나 치아에서 칼슘이 혈액속으로 이동하게 됩니다. 

이 말은 내 몸의 칼슘 섭취는 낮은데, 혈액 검사를 통한 칼슘 수치는 정상으로 나타날 수 있다는 것입니다. 이는 마그네슘과 칼륨도 동일합니다. 








모발 속 미네랄.



이론적으로 모발에서 측정 가능한 미네랄은 다음과 같습니다. 

칼륨, 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 망간, 아연, 구리, 황, 셀레늄, 요오드, 실리콘 등이 있으며, 독성 미네랄은 납과 수은, 비소, 카드뮴 등이 있습니다.


모발 미네랄 테스트를 통해 요오드 검사를 했다고 예를 들어본다면, 요오드는 일반적으로 갑상선과 깊은 관련이 있습니다. 요오드 수치의 결과가 낮다면 갑상선 기능저하증, 높다면 갑상선 기능항진증이 나타납니다. 


망간 수치가 높다면, 칼슘의 결핍과 관련이 있으며 이는 뇌의 신경전달물질인 세로토닌의 수치를 감소시키게 됩니다. 미국에서 망간에 대한 연구자료를 보면 망간과 세로토닌의 수치와 범죄 행위 간에 관련이 있는 것으로 밝혀지기도 했습니다. 







검사 방법.


모발 미네랄 테스트는 어떤 과정을 거쳐서 하게 되는 것인지 보겠습니다. 

먼저 모발을 채취해야하는데 가능한 두피 가까이에 있는 모발을 잘라야합니다. 이론적으로 시술하지 않은 모발이어야 하며 두피와 약 4cm, 0.5g의 수치가 충족되면 검사 결과가 정확해집니다. 


채취한 모발은 함유된 미네랄 수치의 백만분의 몇으로 측정할 수 있는 원자 방출, 흡수 분광계로 이용되어, 미네랄의 균형을 검사하고 결과를 나타냅니다. 







결론.


건강은 건강할 때 관리해야한다는 말이 있습니다. 요즘처럼 100세 시대에는 더더욱 와닿는 말일 것입니다. 모발 또한 헤어 시장은 나날히 발전하기때문에 다양한 헤어 스타일은 계속 나올 수 밖에 없습니다. 그런 즐거움을 경험하고 싶다면 가장 중요한 것은 바로 인체와 모발의 건강일 것입니다. 건강할 때 관리하는 것이야 말로 가장 큰 치료이자 예방법이라 할 수 있습니다. 

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모발손상 원인으로는 단일적이기 보다는 여러 요인들이 모여 복합적으로 이루어집니다. 그래서 무엇하나 단일적으로 판단하기는 힘들지만 크게 분류할 수 있습니다. 그리고 그 분류에 따라서 어떻게 모발관리하고 개선해야하는지 그 방법을 찾게됩니다. 


모발손상에는 일상적, 미용적, 환경적, 문제성으로 분류할 수 있습니다. 




일상적


일상에서는 흔히 샴푸를 하거나 빗으로 머리를 빗을 때 생기는 것들을 말합니다. 

드라이를 할 때도 그 횟수만큼 조금씩 모발이 손상됩니다. 머리를 기르지 않는 남성보다 머리를 길게 기르는 여성이 더 많이 손상됩니다. 

보통 끝에 있는 모발은 두피에서 자라나온 1년 이상 경과된 것이므로 매일 매일 받는 작은 손상들이 모여서 끊어지거나 탈락됩니다. 





미용학적 


여성들은 남성보다 정기적으로 미용실에서 펌과 염색, 탈색 같은 미용적 시술을 받게 됩니다. 그 과정에서 모발은 많은 손상을 받게 됩니다. 특히 탈모증상이 있거나 모발의 굵기가 상대적으로 가는 사람은 그렇지 않은 사람보다 손상도가 높습니다. 펌제나 염색제, 탈색제가 함유되어있는 염기성에 의하여 큐티클은 손상받게 되고, 매직 스트레이트처럼 200도에 가까운 열에 의해서 모발의 형태를 변화시킬 때도 손상을 입게 됩니다. 

또한 여러가지 미용적 행위를 하루에 한꺼번에 하거나 자주 하는 경우에도 아무리 건강한 모발이라도 견디지 못하고 손상되어 탈락됩니다.

 




환경적 원인 


실외에서 자외선에 의해 모발이 손상을 받을 수 있습니다. 이는 모발이 가는 사람이 햇빛에 의해서 모발에 있는 멜라닌 색소가 파괴되고 모발의 색깔이 옅어지는 것을 볼 수있는데 이는 환경적 원인으로 분류할 수 있습니다. 




피부에 자외선을 많이 받게되어 염증이 발생하여 가렵거나 아픈 증상이 생겨서 미리 미리 조심하게 되지만, 모발에는 아무리 자외선을 많이 받아도 느낌이 없기 때문에 계속 손상을 받은채로 방치되고 있는 것입니다. 이외에도 해수욕을 할 때 바닷물에 잠기거나 수영장 물에 지속적으로 노출되면 모발이 손상됩니다. 




문제성 -두피염증, 여성형 탈모-


두피의 염증이나 여성형 탈모가 있는 경우에 건강한 모발이 자라지 못하고 가늘고 약한 모발이 자라게 되어 모발 손상에 취약해 지는데 어떤 원인에 의한 경우라도 훨씬 쉽게 손상됩니다.

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식물성 에스트로겐은 여성호르몬과 관련이 있으며 여성 탈모의 관리에 있어서도 중요한 부분입니다. 기본적으로 식물성 에스트로겐이란 식품 속의 화합물을 칭하는 것으로 장내 세균의 생물학적 작용으로 약한 에스트로겐으로 바뀌는 작용을 합니다. 


이는 탈모의 원인 중 하나인 안드로겐의 활동을 억제하는 것으로 대표적 탈모 인자인 디하이드로 테스토스테론의 생성을 줄여줍니다. 식물성 에스트로겐은 이소플라본과 리그난으로 구성됩니다. 


이소플라본은 검은콩에 함유되어 있는 것으로 유명한데 다른 이름 이로는 다이드제인, 에쿠올, 제니스테인이라고도 합니다. 검은콩을 제외해서 붉은 토끼풀이나 병아리 콩에서도 얻을 수 있습니다. 호밀빵이나 아마씨, 통곡류에서는 식물성 에스트로겐인 리그난을 섭취할 수 있습니다. 



관련 자료에 의하면 유방암과 전립선암은 수치가 서양 사람들보다 아시아 계열 사람들이 훨씬 낮은 것으로 발표되어 있습니다. 이는 외국 식단보다 아시아의 식단이 훨씬 더 많은 식물성 에스트로겐을 함유하고 있기 때문이 아닐까 합니다. 특히 이소플라본은 전립선암을 예방하는 효과를 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 


익히 알고 있는 대두는 콜레스테롤을 낮추어주는 기능을 하면서 동시에 동맥경화증을 줄여주므로 혈관의 탄력도를 유지시켜줍니다. 또한 폐경기 여성에게서 볼 수 있는 화끈거림을 줄여주는 효과도 있습니다.



대체로 여성이 남성호르몬성 탈모의 증상으로 치료를 받을 때 식물성 에스트로겐을 사용하면서 모발에 영향을 가는 안드로겐의 수치를 줄여줍니다. 여성은 폐경기가 되면 여러 문제들을 나타내는 데 골밀도도 떨어지며 혈액순환의 장애도 올 수 있습니다. 위의 언급했던 콩류나 통곡류와 더불어 레드 클로버는 위의 증상에 큰 도움이 됩니다. 


레드 클로버는 여성호르몬 작용을 하면서 항생 효과도 가지고 있어 박테리아를 효과적으로 살균합니다. 그런 작용들로 골밀도를 높여주며 에스트로겐의 질을 상승시켜 심장이 약해지는 현상이나 자궁벽의 기능을 약화시키는 작용을 보호해주며 최종적으로 유방암도 억제해주는 기능을 가지고 있습니다. 


그 외에 블랙 코호쉬, 체이스트 베리, 인삼과 감초 등이 있으며 이들 모두 여성 호르몬을 정상화하여 자궁 쪽의 문제들을 예방하는데 효과적입니다.



Botanical estrogen is associated with female hormones and is also an important part of the management of female hair loss. Organic estrogen is basically a compound in a food product that changes into a weak estrogen due to the biological action of intestinal bacteria. 


It suppresses the activity of androgen, one of the causes of hair loss, and reduces the production of dihydrose testosterone, a leading alopector. The vegetable estrogen consists of isoflavon and regnand. 


The isoflavone is known to be contained in black beans, but it is also called Dyed-Janus, Ecoul, and Zenistane. You can get it from red sheepings and chick beans, except for black beans. In rye bread, lignamus and hoarder, you can get lignan, a vegetable estrogen. 


The related data indicates that breast and prostate cancers are much lower in Asia than in the West. This may be due to the fact that Asian diets contain far more plant estrogen than foreign diets do. It turns out that isoflavone is effective in preventing prostate cancer. 


The familiar soy sauce is a cholesterol-reducing agent, but it also reduces atherosclerosis, thereby maintaining the elasticity of blood vessels. It also reduces burning in postmenopausal women.


Usually, when a woman is treated for masculine hormonal hair loss symptoms, it reduces the level of androgen that affects the hair while using plant estrogen. Women at menopause can reveal a variety of problems, including poor bone density and problems with circulation. In addition to the above mentioned congratus and hangovers, the Red Clover can greatly aid the above symptoms. 


The Red Clover acts as a female hormone and has antibiotic effects, effectively sterilizing bacteria. They increase bone mineral density and help protect the heart from being weakened or the weakened function of the uterus's walls by increasing the quality of estrogen, and eventually the breast cancer is inhibited. 


There are also blackheads, body barriers, ginseng and licorice, all of which are effective in getting women hormones back on track to prevent problems in the womb.

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추운 겨울이 지나가고 날씨가 따뜻해지면서 나들이 가기가 좋은 날씨가 오고 있습니다. 그에 따라서 많은 사람들은 다양한 헤어스타일을 연출하게 됩니다. 오늘은 그 과정에서 일어날 수 있는 모발 손상에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 외부적 요인에서 물리적 특성이 있는 것으로 모발 손상을 일으키는 직접적인 원인들 중 가장 많이 접하는 것은 빗과 빗질일 것입니다. 빗과 브러시는 부드럽게 사용하는 것이 좋으며 잘 빗어지지 않는다고 해서 강하게 당기는 것은 피해야 합니다. 



두피에서부터 바깥쪽으로 움직이는 것이 좋으며, 엉킨 모발이 있다면 두피 사이를 잡고 엉킨 사이의 모발을 빗이나 브러시로 부드럽게 빗어야 합니다. 빗은 쪼개지지 않는 물질로 만든 것이어야 하며 빗살은 가늘면서 너무 날카롭지 않아야 합니다. 쉽게 파손된다면 그 부분이 모발을 잘라버리거나 빗어 당길 때 모발을 강제로 탈락시킬 수 있기 때문입니다. 이 때문에 뼈와 같은 자연 소재들은 모발에 손상을 거의 주지 않으면서 모발에 마찰을 거의 만들지 않기 때문에 많이 사용되고 있습니다. 다만 구하기가 어렵다는 단점이 있습니다. 



그렇기 때문에 쉽게 구할 수 있는 것으로는 나일론 브러시보다는 자연 소재의 강모 브러시로 대체할 수 있습니다. 또한 플라 스킨 브러시의 강모는 끝이 둥근 것이어야 하며 당연한 말이겠지만 금속으로 제작된 빗과 브러시는 피하는 것이 좋습니다. 머리를 빗고 사용을 다한 후에는 반드시 비누나 물로 자주 씻어주면서 관리하는 것이 좋습니다. 단 강모성 브러시를 오래 담가 놓으면 몸체에 강 모를 붙게 하는 접착제를 느슨하게 할 수 있으므로 주의해야 합니다. 



빗과 브러시는 필요할 때마다 살균하고, 진균 감염과 접촉한 빗이나 브러시는 버리는 것이 좋습니다. 모발의 브러시와 빗질은 시간이 갈수록 모 표피를 사라지게 하는데, 긴 모발의 경우 두피에 가까운 쪽보다는 먼 쪽의 겉겹 표피가 더 적어지게 됩니다. 이렇게 모 표피가 사라지는 것에 환경적인 요소가 더해지면, 결절성 열모증이 올 수 있습니다. 



그렇기 때문에 손질을 할 때는 포니테일 같은 모발을 꽉 묶는 것은 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 강하게 모발을 당기는 것들이 장기화되었을 때 인위적인 결정성 탈모증을 일으킬 수 있다는 것입니다. 



외부적 요인으로 탈모를 일으키는 것 중 하나는 봄이나 여름(현재 3월 말, 햇볕이 뜨거움)이 되면서 강해지는 자외선입니다. 강렬한 햇빛의 자외선은 모발 색을 산화시켜 컬러를 옅어지게 만듭니다. 이는 자외선이 일부 시스틴을 시스테인산으로 산화시켜 모발의 구조를 약하게 하는 것입니다. 물론 사람마다 다릅니다. 큰 이상이 없는 사람이 있는가 하면 심한 경우는 모발이 끊어져 버릴 수 있습니다.



 하지만 아직까지 많은 사람들이 강한 햇볕에서 나오는 자외선이 모발에 얼마나 안 좋은 것인지에 대해서는 제대로 알지 못합니다. 계절이 무더워질수록 건강한 머릿결과 두피를 위해서는 모자를 착용하거나 자외선 차단제가 함유된 컨디셔닝 성분을 사용하는 것이 모발 손상을 줄일 수 있습니다. 또한 땀을 많이 흘렸다면 착용한 모자는 세척해주는 것이 바람직합니다. 

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