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챗GPT (Chat GPT)

 

소듐 라우릴 설페이트(Sodium Lauryl Sulfate, SLS)는 일반적으로 세정제나 거품제로 사용되는 화학물질입니다. 물에 잘 녹아들어가고, 기름과 물을 잘 섞는 성질을 가지고 있어 샴푸, 비누, 치약, 세제 등의 제품에 많이 사용됩니다. 

 

세정력 측면에서는 소듐 라우릴 설페이트는 탁월한 효과를 발휘합니다. 이 물질은 표면활정제로 분류되며, 물과 기름의 경계면에서 계면활성작용을 하여 오염물질과 기름을 분해하고 제거하는 역할을 합니다. 따라서 제품의 사용감을 좋게 하고, 깨끗한 느낌을 줄 수 있습니다. 

 

 

 

 

그러나 두피와 모발에 대해서는 다소 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 SLS는 거품제로 사용될 때 강한 거품을 일으키는 효과가 있습니다. 이러한 거품은 두피를 건조하게 만들어 혼란스러운 환경을 만들고, 두피를 자극하여 가려움증, 비듬 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 

 

또한 일부 연구에 따르면 SLS는 모발의 천연오일을 제거하여 모발을 건조하게 만들 수 있습니다. 이러한 결과는 모발의 깜빡임, 광택, 그리고 윤기 등의 측면에서 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 이러한 부작용은 사용되는 양, 노출 시간 및 개인의 민감도에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서, 개개인의 피부 상태와 두피 상태를 고려하여 사용 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 

 

 

단 소듐 라우릴 설페이트가 성분으로 포함된 샴푸를 사용하는 것이 반드시 나쁘다는 것은 아닙니다. 소듐 라우릴 설페이트는 일반적으로 사용되는 세정제 중 하나이기 때문에 대부분의 샴푸 제품에 사용되고 있습니다. 그러나 각 개인의 두피와 모발 상태에 따라 부작용이 생길 수 있습니다. 

 

예를 들어 특정 개인의 두피가 민감하거나 건조한 상태일 경우, 소듐 라우릴 설페이트로 인한 자극으로 가려움증, 염증, 비듬 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 모발이 건조하거나 손상되어 있는 경우에도 모발의 천연 오일을 제거하여 더욱 건조한 상태로 만들 수 있습니다. 

 

 

 

 

따라서 소듐 라우릴 설페이트가 포함된 샴푸를 사용할 때는 각 개인의 두피와 모발 상태를 고려하여 적절한 사용 빈도와 양을 설정하고, 필요에 따라 보습이나 보호 기능이 강화된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 가능하면 자주 세안하지 않는 등의 두피와 모발을 건강하게 유지할 수 있는 방법을 찾아 실천하는 것이 좋습니다.  

 

여기까지 챗gpt를 사용해서 포스팅 작성을 해봤는데요. 실제 경험해보니 확실히 편의성은 높은 것 같아요. 이전에는 정보성 포스팅은 여러 자료를 모아서 정리해서 원고를 만들었는데, Chat gpt를 이용하니 5분 내에 작성이 마치게 되네요. 아마 앞으로도 종종 이용하게 될 듯 합니다. 

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의의로 어렵지않게 많이 접하게 된 두피타입은 예민성, 민감성과 같은 타입이였다. 아마도 처음 두피관리에 대해서 배울 때 목적이 다른 사람이 아닌 일단 스스로의 두피를 개선하고 싶은 목적이 있었다. 즉 필자도 민감성 두피인셈.. 


그래서 초안도 만들 겸 관련 자료들을 정리하고자 한다. 


예민성두피. 

두피유형을 구분하는데 있어 두피조직의 반응정도에 따라 구분되어지는 예민성 두피는 모공의 상태 및 피지분비량, 수분의 상태, 각질상태 등에 의해 구분되어지는 여타의 두피유형 중 예민도를 나타내는 한 부분으로 속하는 두피유형이다. 때문에 예민성 두피의 경우 건성, 지성, 비듬성 두피 등 어느 두피에서도 서로 공존할 수 있는 것이 특징이며, 관리에 있어서도 이러한 점을 생각하여야 한다. 








1. 두피톤

각화과정의 빠른 진행 및 외부요인에 의한 각질층의 얇은 두께 형성, 수면부족, 스트레스, 세균감염 등으로 인하여 두피 톤이 전체적 혹은 국소적으로 붉은 톤을 유지하고 있으며, 모세혈관의 충혈을 여러 곳에서 볼 수 있다. 

또한 잘못된 샴푸세정 및 브러싱 법에 의하여 부분적으로 가는 시로가 같은 형태의 모세혈관이 꼬인 모양으로 충혈되어있는 것을 볼 수 있다. 때문에 예민성 두피의 두피톤은 여타의 두피와 비교하였을 시 확연히 구분되어지는 것으로 예민성 두피의 특징인 동시에 관리 시 제품 선택의 기준이 된다. 


2. 세균의 대한 저항력. 

외부저항에 대하여 빠른 반응을 나타내는 예민성 두피는 특히 두피의 문제점을 유발하는 주원인인 진균류 및 곰팡이, 박테리아 등의 침투에 대하여 방어능력이 여타 두피에 비해 떨어져 두피염증 및 홍반을 유발하기 쉽다. 

이같은 요인에 의하여 두피에 존재하는 의부 세균류는 환경적 요인에 의해 빠르게 확산되고, 특히 피지산화물의 작용에 의한 두피 예민화의 경우에는 두피 염증뿐만 아니라 악취와 함께 지루성 피부염, 탈모 등의 위험도 동시에 지니고 있다. 즉 두피의 외부 세균에 대한 저항도는 크게 각질층 및 과립층의 역할과 피지막의 기능부분이 좌우하는 것으로 두피 예민성의 경우 각질층의 역할이 많은 부분을 차지하며, 두피의 유형, 두피 청결도, 피지 산화 정도, 내적, 외적자극 등 각질층 기능에 대한 간접적인 영향력을 미치는 부분이다. 


3. 가려움, 염증 등 기타 상태. 

외부저항에 대해 약한 만큼 두피 전체적으로 염증의 발생이 다른 두피에 비해 비교적 쉽게 발생하며, 세균 및 곰팡이, 바이러스 등의 침투로 인해 가려운 현상이 두드러지 나타난다. 이러한 현상은 다른 두피유형에서 발생하는 가려움증 및 염증에 비해 오랫동안 지속되며, 관리시 효과 몉에 있어서도 떨어지는 특징을 안고 있다. 특히 홍반의 경우 특정부위에서만 발생하기 보다는 주위로 학산되거나 혹은 염증(모낭염)으로 이어지는 경우가 종종 있으며, 두피가 불청결한 상태에서 더욱 두드지게 나타난다. 


4. 모발 굵기 

전체적으로 모발이 가늘어지는 현상을 볼 수 있으나 일시적인 예민성두피에서의 모발 굵기 변화는 심각하게 나타나지 않는다. 하지만 이러한 현상이 장기적으로 반복되거나 지속 될 경우 모발의 이상탈모현상 및 두피 신진대사 기능의 악화를 가져오는 특징이 있다. 


--조성일의 두피탈모 관리학 중-- 


해당 부분들과 다른 자료, 그리고 나의 임상자료들과 함께 초안 만들기. 기간은 5일. 

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모발의 정의 

탈모로 고민하는 사람들 중 대부분은 하루가 다르게 변해가는 본인의 헤어스타일 때문에 스트레스를 받거나 해결책을 찾고자 많은 노력을 하고 있다. 또한 미용상 지나치게 많이 존재하고 있는 털로 인하여 고민을 하고 있는 사람도 적지않다. 이렇듯 털은 누구에게나 한 번쯤은 생각하게 만드는 것으로 우리의 일상생활과 밀접한 관계를 지니고 있다. 인체를 덮고 있는 100만개 정도의 털은 인체의 발생과 함꼐 생성되며, 인체의 중요부위를 외부의 공격으로부터 보호하고 있다. 기능학적 의미에서의 털은 의부의 추위, 더위, 직사광선으로부터 인체의 중요기관을 보호하는 한편 체내 노폐물의 배출 및 중금속(수은, 비소, 아연, 납 등)의 배출에 관여하고 있어 인체에 없어서는 안될 중요한 부분이다. 이런 이유에서 두발을 분석하면 그 사람의 중금속 함유량 정도 및 건강상태 등을 알 수 있는 자료가 되기도 한다. 또한 인체의 털은 피부와 피부사이의 마찰을 감소시키는 기능을 하여, 피부의 손상을 감소시키는 한편 외부의 자극으로부터 반응하는 감각기관으로써의 역할도 가지고 있다. 인체에 존재하는 털은 자라는 부위(코털, 눈썹, 속눈썹 등)에 따라서는 벌레, 땀. 먼지 등의 이물질이 인체로 침입하는 것을 막아주는 보호의 기능도 지니고 있다. 미용학적 관점에서의 털은 남, 녀의 헤어스타일에 따라 그 사람의 외모를 결정짓는 중요한 요소가 작용하기 때문에 현대에 와서는 털의 기능적인 면보다는 미용학적 면이 크게 부각되고 있는 것이다. 이러한 현상은 미용 샵이나 두피, 탈모관리 전문센터와 같은 헤어 관련 산업의 발달과 다양한 헤어 관련 제품의 출시를 가져왔다. 분만 아니라 두발은 이러한 관점 외에도 한 시대의 시대상을 반영할 수 있는 역사학적으로도 중요한 자료로 활용되기도 한다. 


모발의 종류 

1. 모발 굵기에 따른 분류 

인체에 존재하는 털은 굵기와 형태, 영양상태, 호르몬, 자르는 위치, 모낭의 형태 등에 따라 다양하게 나누어진다. 흔히 털의 굵기 및 발생시기 등에 따른 분류의 경우 경모, 연모, 취모 등으로 구분되어지고 모낭의 형태에 따른 뷴류의 경우 파상모, 직모로 나누어진다. 


1)연모 

인체의 모발(털)은 태생 9~12주경이 되면 모근의 생성과 함께 발생하기 시작하며, 이때의 모발을 -취모-라고 한다. 취모는 태아시기에 만들어진 모발로 가늘고 모발의 색이 연한 것이 특징이며, 출생을 전후하여 모낭에서 탈락되고, 새로운 모발이 자라 나오는데 이것이 -연모-이다. 소아기의 털은 대부분이 연목에 속하며, 이 연모는 사춘기가 지나면서 호르몬의 영향 등으로 인하여 대부분이 굵은 경모로 변화하게 된다. 연모의 경우 경모에 비해 가늘고 멜라닌색소의 부족으로 모발(털)의 색이 갈색을 띠며, 모발의 중심부인 모수질이 존재하지 않는다. 연모는 생후 5~6개월 정도 지나면 서서히 경모로 변화되기 시작하며, 모발의 수적인 변화에는 이상이 없어 더 이상의 새로운 모발은 생성되지 않고 기존의 모낭에서 새로운 모발이 자라 나온다, 즉 모발의 수적부분을 결정하는 모낭의 수는 이미 모체의 뱃속에서 결정되어지기 때문에 출생 후 더 이상의 모발 수는 증가하지는 않는 것이다. 성인시기의 모발의 수가 많아보이는 이유는 연모에서 경모로 변환되고 모발의 색이 검은 칼라를 띠는 이유에서이며, 성인이 되어서도 평생동안 경모로 있는 것이 아니고 약 24~30세를 전후해서 모발의 굵기가 점차적으로 가늘어져 연모로 돌아간다. 또한 이같은 현상은 남성이 여성에 비해 비교적 빨리 찾아오는 것이 특징이다. 물론 모발의 연모화 진행속도는 인종, 건강상태, 모발관리상태 등 개인에 따라 달라질 수 있다. 


2)경모(평균 0.15mm. 이상)

두발이나 수염, 음모 등의 털처럼 굵기가 일반적으로 0.15~0.20mm정도의 굵은 털을 -경모-라고 한다. 경모와 같은 털은 강한 단백질 결합을 하고 있어 변형이 어렵고, 호르몬의 영향을 받는 특징을 지니고 있다. 또한 연모의 경우에는 모수질이 없는 반면 경모는 모수질이 존재하며, 모발의 칼라도 연모에 비해 좀 더 검은색을 띠고 있다. 일부에서는 -종모-라 부르기도 하지만 엄밀히 말하면 종모의 경우는 연모(가는 털로 수질이 없는 털)에서 경모(굵은 털)화가 되어 줄을 때까지 가지고 가는 털을 말하며, 경모는 단순히 포괄적인 의미로 굵기가 굵은 털을 말하므로 약간의 차이는 있다. 


3)취모

-취모-란 태아 9~12주경 모근의 형성과 함께 만들어진 첫 번째의 털로 굵기가 약 22um정도의 아주 가는 상태를 띠고 있으며, 이는 수개월 내 연모화 된다. 취모의 연모화 현상은 태아시기에 나타나는 것으로 임신 8개월 정도 지나면 모낭에서 탈락되며, 이후 약 2개월의 시간안에 빠르게 연모로 교체된다. 또한 취모의 포면은 경모에서 쉽게 보이는 큐티클층이 관찰되지않는 특징을 지니고 있다. 










2. 모낭의 형태에 따른 분류 


모발의 형태별 구분은 모모세포 및 모낭세포의 케라틴 단백질 합성의 속도차이에 의해 나타나는 것으로 이 같은 현상은 유전자에 의해 좌우된다. 즉 하나의 모낭안에 존재하는 모모세포 및 모낭세포의 세포분열의 속도차이에 의해 모발 및 모낭의 웨이브 상태가 결정되어 진다. 또한 유전적 작용으로 생성되기 때문에 외부의 어떠한 시술로도 근본적인 모발의 웨이브 상태를 변화시키지 못한다. 


1)직모 

모발의 단면이 원형을 띠고 있는 것이 특징이다. 이러한 현상은 모모세포 및 모낭세포가 케라틴 단백질 생성과정에서 세포분열의 속도가 동일한 속도로 진행되어 나타나기 때문이다. 아시아 지역의 황인종, 에스키모, 아메리카 인디언, 폴리레시아인에게서 다수 나타난다. 


2)파상모

유전적 체질에 의해 나타나는 것으로 알려져 있으며, 모발의 단면도가 타원형을 띠는 것이 특징이다. 이러한 현상은 모발에 행하는 어떠한 시술로도 영구적인 변형은 힘들다, 즉 스트레이트 펌을 시술한다고 하여도 일적인 관리 밖에 안된다. 또한 직모와 축모의 중간형태로 모낭이 직모에 비해 비스듬하게 생성되어 있다. 백인, 오스트레일리아 원주민, 인도네시아인, 에디오피아 인종에게서 다수 나타난다. 


3)축모 

흔히 '곱슬모'라 부르는 모발의 형태로 단면이 -파생모-에 비해 웨이브가 심하며, 특히 흑인종에게서 많이 나타난다. 축모의 경우 파생모와 마찬가지로 영구적인 변형이 힘들며, 소아기 시절에는 모발이 가늘고 약하여 그 형태의 구분이 불확실하다가 사춘기 이후에 나타나는 경우가 많다. 아프리카 흑인종, 코아산인종, 파푸아제족 벵골만의 안다만 인종에게서 다수 나타난다. 


모경지수? 이는 모발의 원형상태를 파악하는 지표로 모발의 형태학적 분류자료에 이용되는 수치이다. 모경지수의 판단은 모발의 횡단면을 최단측면/ 최장측면X100을 한 수치를 말하는 것으로 그 수치가 100에 가까울수록 모발은 원형의 형태(낮은수치=축모)를 유지하며 직모에 가까운 상태를 나타낸다. 이는 인종에 따라 차이를 보이는 것으로 모경지수의 차이는 유전적 요인에 기인하며 모모세포와 모낭세포의 분열속도 차이와 관련이 있다. 


출처: 최신 두피&탈모 관리학 -조성일- 


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조금 더 정교할 수 있게 다시 시작하는 마음으로. 

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