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사람의 몸 즉 인체에 존재하는 모든 털은 각각의 형태를 가지고 있으며, 부위에 따라 굵기도 차이가 있습니다. 거기에 평소 영양과 모낭의 상태에 따라서도 털은 제 각각의 형태를 나타냅니다. 







털이란?

이론적으로 털을 정리한다면 발생시기와 굵기를 기준으로 하여 분류합니다. 연모, 경모, 취모 등이 대표적이며 모낭의 상태에 따라 직모, 파상모, 축모로 구분할 수 있습니다. 








그 중 연모에 대해서 알아보겠습니다. 연모를 설명하기에 앞서 먼저 알아야할 것은 "취모"입니다. 취모는 인간의 태생 9~12 주경에 모근이 생성되며 발생되는 것을 말압니다. 







모발의 변화.


즉 태아 상태에 있는 털은 취모로 가늘며 모발의 색이 연한 것이 특징입니다. 이 후 출생할 하게 되면 취모는 모낭에서 탈락되며 새로운 모발이 성장하게 됩니다. 

바로 "연모"입니다. 


소아기 때의 모든 아이들의 털은 연모에 속하는 것으로 연령대가 높아짐에 따라 경모로 변하게 됩니다. 

연모는 이름에서 알 수 있듯이 약한 모발이라 할 수 있으며 가는 것이 특징입니다. 또한 아직은 멜라닌 색소가 부족하기에 대부분 모발은 갈색을 띄고 있습니다. 






모수질.


모발의 구조에 대해서 한번이라도 접했다면, 모표피, 모피질, 모수질에 대해서 알고계실 것입니다. 모발의 굵기에 따라서 존재여부가 결정되는데 이 중 모수질은 얇은 모발에 존재하지 않습니다. 

그 말은 연모에는 모수질이 없다는 것입니다. 








생후 6개월이 지나면 연모는 서서히 경모로 변화하기 시작합니다. 점점 굵어지는 것인데 그렇다고 해서 모발의 갯수가 늘어나진 않습니다. 많은 연구자료에 의해서 밝혀진 바 모발의 수는 이미 뱃속에서 결정되어지는 것으로, 출생 후 어떤 방법을 쓴다하여도 더 늘어나지 않습니다. 






연모화 진행.(탈모. )



경모로 변화된 모발은 정상적으로 유지되다가 약 30세가 되면서 부분적으로 연모화가 진행됩니다. 그 전에 시작되는 경우도 있을 수 있습니다. 유전적, 후천적 탈모증 등의 이유로 말입니다.  이런 증상은 여성보다 남성에 비교적 많이 찾아볼 수 있습니다. 아무래도 남성호르몬성 탈모와 관련있기 때문일 것입니다. 



하지만 절대적인 것은 아니며 경모에서 연모화로 진행되는 것에는 무엇보다 인종, 유전, 평소 생활 습관에 따라 가속화되거나 아주 오랜 후에 나타날 수도 있습니다. 

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헤어 시장이 확대되면서 자연스럽게 여러 헤어 스타일링이 방대하게 나오게되었습니다. 긴생머리, 웨이브, 땋은 머리 등 길이에 따라서도 저 마다의 개성있는 스타일을 연출할 수 있는 것이 요즘의 시대입니다. 



그래서 그런지 다양한 헤어 스타일만큼이나 좀처럼 보기 힘들었던 부작용들도 점차 늘어나게 되었습니다. 그 중 하나가 탈모입니다. 좀 더 오늘의 주제와 맞추어서 말한다면 견인성 탈모가 늘어나게 된 것입니다. 







견인성 탈모?


견인성 탈모는 물리적인 힘이 장기적으로 모발에 가해졌을 때 해당 부위로 하여 모낭, 밀도 등이 감소하거나 약해지는 것을 말합니다. 주로 땋은 머리같은 포니테일 스타일을 많이 한다면 생기게 됩니다. 





견인성 탈모의 무서운 점은 모발이 얇아지게되고 빠지게되는 소위 약해져가는 동안 아무런 통증같은 느낌을 받지 못한다는 것입니다. 그저 어느순간 보니 휑하게 보이는 것입니다.

모발을 타이트하게 묶을 수록 상태는 악화될 수 있으며, 경우에 따라서는 모낭 주위에 염증 반응을 일으키는 원인이 되기도 합니다. 









견인성 탈모의 원인들


견인성 탈모는 반드시 당겨지는 것만으로 진행되는 것은 아닙니다. 예를 들어 스타일을 목적으로 착용하는 피스형 가발의 피스 부분이 장기적으로 착용하게 되면 해당 부위의 모발이 감소하는 것을 볼 수 있는데, 이는 견인성에 포함됩니다,





극심한 스트레스로 인하여 견인성 탈모가 생길 수 있는데 이는 주로 남성보다 여성에게서 찾아볼 수 있습니다. 머리를 인위적으로 뽑는 것인데 이 또한 견인성 탈모로 봐야합니다. 







견인성 탈모의 개선


개선 과정 방법은 먼저 견인성 탈모를 인지 후 원인을 파악하여, 1차적으로 증상을 악화시키는 행동은 피해야합니다. 만약 장기적 약 1년동안 포니테일 스타일을 유지했다면 높은 확률로 탈모 증상이 나타나는데, 회복이 될 동안은 피해야 할 것입니다. 

특히 인위적으로 모발을 당기거나 뽑는 습관이 있는 사람에게는 명확하게 해당 부위를 계속해서 자극을 주면 더이상 모발이 자라나지 않게 된다는 것을 수시로 인지시켜줘야 합니다. 







탈모 미래


탈모증이 있는 사람들은 아직도 그 수가 늘어나고 있습니다. 또한 탈모증에 여러 증상에 따라 탈모명이 달라지게 됩니다. 견인성 탈모는 오랜 수술로 장기간 같은 자세로 누워있다거나 모발을 당긴 상태로 있고 혹은 인위적으로 당기지만 않는다면 쉽게 찾아볼 수 없습니다. 


늘 아름다운 머릿결을 위하여 평소의 생활 관리를 잘 하시어 윤기있는 모발을 가꾸시길 바랍니다. ^^


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호흡계는 포도당과 더불어 인체의 에너지를 생성하는 산소의 통로라고 할 수 있습니다. 포도당의 경우 음식물, 식품을 통해서 보충할 수 있지만, 산소의 경우 호흡을 하지 않는 한 보충할 수 없습니다. 호흡계는 산소가 정상적으로 공급될 수 있게하고, 에너지를 만들어 인체의 각 세포에 전달시킵니다. 








호흡


또한 필요 에너지를 얻은 후 남은 노폐물 즉 이산화탄소를 배출하는 것 또한 호흡계와 관련이 있습니다. 이 과정은 이산화탄소가 호흡을 통해 순환되면서 폐로 이동되면서 이루어집니다. 만약 늑막염 증상이 있는 경우라면 호흡계가 정상적으로 기능을 수행하지 못하여, 필요 에너지가 생성되지 못하고 세포활동력이 저하됩니다. 그에 따라서 세포분열이 활발하게 일어나는 모발에도 영향을 미쳐 탈모를 일으키게 됩니다. 








늑막


늑막은 폐의 바깥면을 덮고 있는 촉촉한 막을 말합니다. 정리하자면 정상적으로 산소가 공급되어 순환되지않으면 신체의 장기, 세포의 활동성의 원동력이 상실됩니다. 

이같은 인체의 특성은 요즘의 문제가 되고있는 미세먼지, 초미세먼지와도 관련이 있습니다. 미세먼지들에는 여러 인체의 문제들을 일으키는 오염물질들이 있는데, 호흡을 통해 침투하게 되면 사람에 따라 호흡계를 비롯하여 다양한 질별의 원인이 됩니다.  









미세먼지, 초미세먼지?


미세먼지와 초미세먼지를 분류하자면, 자연적인 것과 인위적인 것으로 나눌 수 있습니다. 미세먼지는 황사나 흙에서 일어나는 먼지같은 것들을 말하며, 그보다 입자가 작으며 공장, 매연 등에서 생성되는 것을 초미세먼지라고 합니다. 

최근 뉴스에 따르면, 미세먼지의 경우 호흡계 계통에 주로 문제를 일으킨다면 초미세먼지는 뇌에도 영향을 미친다고합니다. 즉 미세먼지가 많은 날에는 반드시 적정 수준의 마스크를 착용하여 최소한의 방어는 해야하는 것입니다. 








미세먼지 배출에 좋은 음식.


미세먼지가 주목받게되면서 자연스럽게 호흡, 미세먼지 배출에 도움되는 식품들도 주목받게 됩니다. 그 중 가장 쉽게 접할 수 있는 것은 마늘입니다. 마늘에 함유된 알리신 등의 성분들은 호흡계의 염증 문제들에 효과를 주는 것으로 알려져있습니다. 

마늘과 더불어 미나리 또한 체내의 미세먼지, 중금속을 배출하는 데 좋은 것으로 알려져있습니다. 식이섬유 등이 많기 때문이고, 이 외에 미역, 귤, 브로콜리 등이 미세먼지 배출에 도움된다고 합니다.

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테스토스테론은 남성호르몬으로 칭하기도 합니다. 아마 남성호르몬하면 흔하게 호르몬성 탈모와 연관지어서 생각하는 분들도 계실 것입니다. 

실제로 남성호르몬이 원인이 되어 모발이 빠지는 것은 남성 탈모의 대표적 이유라고 할 수 있습니다. 


남성을 기준으로 하여 테스토스태론을 본다면, 생식기관의 발달과 2차 성장에 필수적인 요소라고 할 수있습니다. 테스토스테론은 뇌화수체에서 조절하는 생식선 자극 호르몬에 의해 생성되며, 정자가 만들어집니다. 


대부분의 테스토스태론은 남성의 고환에서 만들어지지만, 부신피질이나 여성의 난소에서도 소량 만들어지게 됩니다.






2차 성장.



남성의 경우 2차 성장이 일어나면서 점점 피부에 지성화가 오게 됩니다. 쉽게 기름져지며, 탁해보일 수 있고 경우에 따라서는 비듬이나 피지 노폐물이 형성될 수 있습니다. 여성의 경우는 극 소량이기 때문에 지성화가 되는 일은 드뭅니다.



남성호르몬 테스토스태론은 인체의 혈액에 따라 흐르고 있는데, 5알파 리덕타아제라는 효소를 만나게 되면 디하이드로 테스토스테론 즉 남성호르몬 탈모의 대표적 원인요소가 만들어지게 됩니다. 

피지선을 자극하여 과다피지를 유발하고, 각종 염증으로 인하여 탈모증을 가속화합니다. 






탈모증을 초점에 두고본다면, 주의해야할테지만 좋은 점을 본다면 인체의 근육 형성에 아주 중요한 역할을 하는 것이 바로 남성호르몬 테스토스태론입니다. 


  

현재의 시점에서는 남성호르몬성 탈모증이 확실하다면, 가장 먼저 처방받아 먹을 수있는 약과 함께, 여러 육모효과가 있는 제품을 병행해서 관리하는 것이 가장 신뢰성있는 방법이라 하겠습니다.

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모낭의 부푼 부위에서 존재하는 줄기세포들은 계속하여 모근의 세포들을 생성시킵니다. 두피의 구조 에서 입모근이 모낭과 만나는 부위와 가까운 외부의 뿌리 부분에 위치하고 있습니다. 





모낭줄기세포?


모낭 줄기세포는 탈모 치료분야에 많이 연구되고 있는데, 만약 성공만 된다면 더이상 탈모증에 대해서 벗아날 수 있지않을까 예상하지만, 아직은 이른 이야기입니다. 



관련 자료에 따르면 탈모의 유형 중 남성호르몬성 탈모는 모근의 부위 속에 염증성 림프구가 존재하는 것으로 밝혀졌습니다. 이는 ANA의 일부로서 작용을 하는 것으로 보고있습니다. 

만약 이 같은 형상이 부위 속이 아니라 주위에 분포되어있다면 원형 탈모의 형태를 띄고 있다고 합니다. 







원형탈모와 관계


원형 탈모와 ANA와 관련이 있는 면역계는, 탈모학에서 모발의 정상적인 성장 주기 싸이클에 영향을 주는 것으로 보고있습니다. 이를 뒷받침하는 연구자료들 중 일부를 발췌하면 다음과 같습니다. 


연구에 의하면 피부의 교감신셩계로 만들어지는 노아드레날린이 성장주기에 영향을 미치는 것으로 보았으나 어떤 경로와 원리로 작용하는지는 알아내지 못했습니다. 







면역계


L티로신의 자율면역 치료에 대한 자료에는 노아드레날린은 면역계에 미치는 작용으로 모발의 성장 주기 싸이클에 영향을 주는 것으로 나타났다고 합니다. 

즉 면역계는 모발의 성장 싸이클을 조절할 수 있는 것입니다. 

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갑상선이란 적갈빛을 한 큰 내분비선입니다. 목 앞쪽에 있으며 나비모양을 하고 있습니다. 갑상선은 각종 대사에 관여하고 정상적인 인체의 성장, 신경계통의 기능 유지 등의 역할을 합니다. 만약 갑상선에 어떤 원인으로 인하여 문제가 발생한다면 증상은 어떤것이 있으며, 모발에 어떠한 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 크게 갑상선의 증상은 두 가지로 나눌 수 있습니다. 갑상선 기능저하와 기능항진증입니다. 


갑상선 기능저하는 일생 중 소아기때 가장 조심해야합니다. 소아기에 문제가 일어나면 정상적인 발육이 되지 않게되어 성장에 장애가 오기때문입니다. 더욱 무서운 것은 얼굴 즉 안면 부위들이 정상적인 형태로 되지 않게되어 소인 즉 난쟁이처럼 변하게 됩니다.


또한 중추신경계의 기능이 올바르지 않아 지각발달 능력은 현저하게 떨어집니다. 발달이 지연될 수록 점점 백치화가 진행되는데 이 증상을 크레딘 병이라고 합니다. 


감정이 없어지며 심장박동이 느려지고, 전체적으로 피부의 온도가 매우 낮아지게 됩니다. 피부와 두피는 점점 건조해지면서 모발이 탈락되는 탈모가 나타납니다. 






갑상선 기능저하는 육체적, 정신적으로 기능을 전체적으로 다운을 시키면서 나타나는 증상(발육부진 등)을 보이는 것입니다. 가장 신뢰할 수 있는 관리법은 전문의와 상담을 나누면서 호르몬 주사로 치료하는 방법이 있습니다. 







갑상선 기능항진증은 기능 저하의 반대의 단어를 뜻하는 것으로, 증상 또한 차이를 보입니다. 갑상선 기능저하 증상을 가진 사람의 피부가 차갑고, 건조했다면 갑상선 기능항진의 증상을 보이는 사람은 피부가 붉으며 피부가 땀으로 젖어있습니다. 


또한 심장박동은 빠르며, 기능 저하가 감정이 없는 것처럼 보인다면 기능 항진은 정신적으로 흥분상태에 자주 빠지게 됩니다. 즉 감정이 불안정해집니다. 




갑상선 기능항진의 대표적 증상은 안구가 돌출하는 것으로 갑상선종에 해당되며 병명은 바세도우씨병입니다. 관련 자료에 의하면 남성보다는 여성에게서 발현될 확률이 높다고 합니다. 증상은 식욕이 증가하게 되는데, 기초대사가 증가하기 때문입니다. 하지만 먹는 만큼 오히려 체중은 감소하게 됩니다. 


현제 기능항진의 치료법은 갑상선 세포자체를 파괴시키면서 치료가 가능한 것으로 알려져있습니다. 



갑상선 기능항진증이 두피와 모발에 미치는 영향 중 대표적인 것은 모발의 성장주기에 영향을 미치는 것으로 정상적인 두피의 내적 기능에 장애가 오게 되어 모발이 성장기에 접어들지 못하고 빠지게 됩니다. 

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인체의 신진대사 기능의 장애가 두피에도 영향을 미쳐 다양한 문제를 일으켜 점차적으로 모발이 가늘어지는 증상을 두피탈모라고 합니다. 이 같은 증상의 원인은 두피에서만 단일적으로 일어난 것이 아니라, 인체 내의 호르몬과 오장육부에서 부터 문제가 시작되어, 그 결과가 두피와 모발에 나타나는 것입니다. 




그렇기 때문에 갑자기 모발이 많이 빠지거나, 앞쪽 헤어라인이 M자형으로 탈모가 진행중이라면 지체없이 전문의와 상담을 받아보는 것이 현명합니다. 그 과정에서 두피의 상태를 파악하고, 신체검사를 하여 오장육부에 이상은 없는지, 혈의 상태는 정상인지, 또한 유전적으로 탈모가 일어나고 있는지도 파악해야 합니다. 



이렇게 원인을 알아야하는 이유는 탈모라는 것 자체가 단순히 탈모샴푸나 두피관리 등의 외적인 관리의 미용적인 측면에서만 관리하다고해서 개선되는 것은 아니기때문입니다. 



또한 탈모가 진행되는 데는 짧게는 3개월 길게는 6~1년 동안부터 조금씩 조금식 문제가 생기고, 쌓여서 나타난 것이기 때문에 절대로 짧은 기간에 개선되지 않습니다. 즉 과대광고에 현혹되어서는 안된다는 것입니다. 가장 인정을 받고있는 프로페시아, 미녹시딜 등도 그 효과를 알려면 최소 6개월 이상은 지켜봐야합니다. 정상적인 사람도 모발은 한달에 약 1cm성장하는데, 탈모증상이 있는 사람은 그 보다 덜 올라오는게 일반적입니다. 




탈모가 되기까지의 자신의 두피에 대한 관리소홀이 문제일때는 그 방치기간 동안의 시간이 필요합니다. 피부관리도 그렇지만 특히나 탈모관리는 예방이 최고의 치료법이자 해결책인 것입니다. 



먼저 탈모증상이 있는 사람은 자신의 두피타입을 확인해야합니다. 


지성두피인지 건성두피인지, 복합성 두피인지 말입니다. 

그에 따라서 관리방법이 달라집니다. 



예를 들어 본인의 두피가 지성두피라면 두피맛사지는 최대한 피하는 것이 좋습니다. 피지가 과다하게 분비되어 있는 두피의 상태가 지성인데, 마사지를 하게되면 피지선을 자극시켜, 피지가 더 분비되기 때문입니다. 이는 비듬과 각종 트러블을 일으키는 원인이 됩니다. 


하지만 건성두피라면? 적당한 두피 맛사지가 오히려 두피의 혈류를 자극시켜 모발이 질좋은 혈액을 공급받을 수 있고, 모자란 피지가 분비되어 각종 균이나 외부물질에 대해 두피를 보호해줍니다. 



그리고 탈모샴푸를 많이 사용하게 될텐데, 이 또한 제품을 구입할 때 여러 타입이 존재하며, 자신에게 맞는 제품을 골라야합니다. 비듬끼가 있는데 유분이 잔뜩 들어가있는 성분의 샴푸를 구입한다면 오히려 탈모를 악화시키기 때문입니다. 반대로 세정력이 지나치게 강한 샴푸를 구입했는데 자신의 두피가 탈모를 동반한 민감성, 혹은 건성 타입이라면 이는 자신과 맞지않습니다. 




탈모샴푸를 선택할 때, 최근 자료들에 따르면 몇가지 피해야할 성분들이 있습니다.  그 성분들은 다음과 같습니다. 



SLS, SLES : 소듐 라우릴 설페이트, 소듐 라우레스 설페이트 - 이들은 계면활성제의 종류인데, 비교적 금액이 저렴하면서 세정력이 우수하여 화장품 제조사에서 즐겨사용합니다. 다만 그 세정력이 지나치게 강하기때문에 두피의 문제를 가지고 있는 사람이 장기간 사용하게되면 탈모가 악화될 수 있습니다. 



파라벤류 : 메틸, 에틸, 부틸 파라벤 등의 명칭을 하고 있는 것으로 방부제 역할을 하는 것입니다. 이 같은 성분이 많이 함유되어 있다면, 샴푸 거품을 씻을때 제법 긴 시간을 투자해서 꼼꼼히 행구어내야 합니다. 그렇지 않으면 두피나 모발에 잔류하여 추후에 문제를 일으키기 때문입니다. 

최근에는 무방부제 샴푸들도 많이 나오고있기때문에 검색을 통해서 샴푸를 선택하는 것이 바람직합니다.



위의 것들을 제외하면 거의 대동소이하기때문에 어떤 것을 사용하도 되며, 금액대가 부담스럽지 않은 선에서 사용하는 것이 좋습니다. 주위에 금액대가 높은 샴푸를 구입했다가 아까워서 제대로 사용도 못하는 경우를 보았기때문에 적당히 오래 사용할 수 있는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 




전성분을 확인하는 방법은 제품을 구입하고 뒷면을 보게되면 전성분 표기가 되어있습니다. 이는 모든 화장품에 공통적으로 들어가있는 것이며, 의무입니다. 만약 제품을 구입했는데 전성분 표기가 없다면 그 제품은 큰 신뢰가 없는 것입니다. 

정말 자신있는 성분들로만 샴푸를 제조했다면 그것을 더 광고하려하지 숨기지는 않기때문입니다. 



현재는 그저 이름만 탈모샴푸라고 해서, 혹은 브랜드를 보고 제품을 고르는 시대는 지나갔습니다. 많은 정보들이 인터넷이나 책에 퍼져있기때문에 전성분을 확인하면서 정말 순하고 알짜베기같은 탈모샴푸를 구입하는 것이 현명한 두피,탈모 관리의 첫 걸음이라 할 수 있습니다.

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발모광이란 것은 자신의 본래의 모발을 인위적으로 잡아 뽑는 것을 말합니다. 모발이 외부적인 힘으로 잡아당겨지게 되는 것은 보통 신경질적인 사람들에게 볼 수 있으며 유아기 때부터 시작됩니다. 그래서 일시적으로 나타날 수 있지만, 이런 행동이 장기간으로 이어지게 되면 범위가 넓어지면서 장기간 탈모 증상을 보이게 됩니다. 


전문 글에 따르면 발모광은 스트레스와 깊은 관련이 있기 때문에 정신적인 측면에서 관리를 해야 한다고 합니다. 심리적, 육체적으로 미숙한 어린이들에게서 발모광은 흔하게 나타나는데 이때 습관을 교정하지 않으면 성인이 되어서도 모발을 뽑아 당기는 버릇이 남을 수 있습니다. 


관련 자료에는 어린이들은 자신들이 모발을 직접 뽑았다고 쉽게 시인하지 않는데, 이런 경우를 처음 접하는 부모 또한 당황스러운 나머지 현실을 받아들이지 못하는 케이스도 많습니다. 유아들엔 보통 부모와 떨어져 있거나 단체생활에서 문제가 생겼을 때 불안감을 일으키면서 모발을 뽑는 경우가 있습니다.


성인으로 올라갈수록 남성보다는 여성들에게 발모광의 비율이 높아지는 경향이 있으며 유아기 때는 남, 녀 모두 동일한 비율로 증상이 발현됩니다. 특징은 발모광이 늦게 시작될수록 상태가 더 좋지 않고 지속적이라는 것입니다. 


이유는 어린아이들은 습관을 교정을 하면 되지만, 성인이 되어서 모발을 잡아당긴다면 이는 우울증이나 심한 스트레스 등의 감정적인 문제를 동반하고 있기 때문입니다. 아주 심한 경우는 모식증이 있는 경우가 있는데, 이는 모발을 먹는 것입니다. 


모발을 먹게 되면 복부 통증이나 구토 등의 부작용이 보이며, 정도에 따라서 죽음에 이를 수도 있습니다. 그렇기 때문에 주위에 모발을 뽑는 버릇이 있는 사람이 있다면 그 자리에서 경각심을 주는 것이 좋으며, 모발을 먹는 것은 아닌지도 확인해야 합니다. 


정신과 층면에서 본다면 발모광은 충동 조절 장애에 속하며, 강박관념 장애와 관련이 있는 것으로 보고 있다고 합니다. 물론 이를 평가하는 것 또한 정신과 전문의라고 할 수 있습니다. 그래서 발모광이 있는 사람들의 치료법은 항우울증제를 복용하면서, 인식 태도나 최면 요법 등의 정신과 치료도 포함되는 것입니다. 발모광은 문제를 빨리 파악하여 그에 맞는 관리와 습관 교정을 하는 것이 치료에 필수적입니다.



A photopolymer is the artificial pulling out of your natural hair. It is usually seen in nervous people that their hair is attracted by external forces and begins in infancy. So it may appear temporarily, but if this behavior continues for a long time, it will widen and cause prolonged hair loss symptoms. 




Experts say that photoplastica is so closely related to stress that it should be managed from a mental point of view. In children who are not psychologically or physically familiar, foot hair is common, and if you don't correct the habit, you may end up pulling your hair out as an adult. 




Children don't readily admit that they have pulled their hair, and many parents who are faced with it are embarrassed and don't accept it. Infants usually get their hair out of their hair when they are separated from their parents or have problems with their group life.




As adults, women tend to have higher rates of luminescence than men, and when they are young, symptoms are expressed at the same rate. The features are that the longer the foot lights start, the worse the condition is and the more continuous the light becomes. 




The reason is that young children can correct their habits, but if they pull their hair back as adults, it brings emotional problems, such as depression and severe stress. Very severe cases are cases of eating proteinuria, which is eating hair. 




Eating hair has side effects such as abdominal pain and vomiting, and can cause death depending on the severity. If someone has a habit of pulling their hair, be sure to alert them on the spot, and make sure they don't eat it. 




In terms of mental and class, it is considered that the photoplasm is a disorder of impulse control and is associated with OCD. Of course, it's also a psychiatrist to evaluate this. So the way to treat these people is to take an anticonvulsants therapy and include psychiatric therapy, such as cognitive behavior and hypnotherapy. It is essential for a photopolymer to identify problems quickly and to take proper care of them and to correct them.

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현대인이 가지고 있는 외적으로 볼 수 있는 건강의 문제들로는 탈모와 비만 등이 있습니다. 그리고 이 둘은 서로 연관이 있게 됩니다. 비만인 사람들에게서 주로 탈모를 볼 수 있으며, 반대로 탈모를 가지고 있는 사람들 중 높은 확률로 체네 지방률이 높은 비만인 경우가 많습니다. 비만이란 것은 흔히 체중과다로 인식할 수 있습니다. 연령대에 비해 평균치보다 높은 체중을 가지고 있고, 몸 안의 지방이 필요 이상으로 있는 경우를 비만이라고 정의하고 있습니다. 비만의 원인으로는 잘못된 식습관부터 시작해서 여러 가지가 있지만, 크게 두 개로 분류할 수 있습니다. 



시상하부의 조절 중추에 장애가 원인인 조절성 비만, 지방 자체를 선천적인 원인이나 후천적인 원인으로 인해서 대사에 이상이 생긴 대사성 비만입니다. 먼저 조절성 비만은 만복 중추에 장애가 오면서 섭취량이 에너지를 소비한 양보다 많을 경우 생기게 됩니다. 이는 내분비 기능장애와 비슷한데 갑상선이나 뇌화 수체 같은 내분비선들의 기능 장애가 오면서 비만이 발현될 수 있습니다. 



그리고 외적인 원인으로 약물 부작용이 있는데 이는 주로 신경기능을 혼란시켜 식욕을 올라오게 하면서 비만을 오게 하는 것입니다. 관련 자료들에 의하면 경구 피임약, 신경안정제, 천식과 알레르기 치료제 모두 비만의 원인이 될 가능성이 있는 약물들입니다.



다음으로 흔히 볼 수 있는 대사성 비만은 단순 비만으로 칭하기도 합니다. 종류에는 유전과 식습관 등이 있습니다. 비만은 탈모와 비슷하게 유전적인 특징을 가지고 있습니다. 자료에 의하면 비만이 가지고 있는 유전력은 약 30%로 잘못된 식습관으로 인하여 상태가 빨리 심해질 수 있습니다. 이 부분은 탈모와도 비슷한 부분이라 할 수 있습니다. 



결국 유전력을 가지고 있다면, 잘못된 식습관을 개선하지 않고서는 탈모도 비만도 막을 수 없다는 것입니다. 그럼다면 식습관에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 과식, 야식, 스트레스성 과식, 운동부족 등이 있습니다. 어쩌면 비만이 아닌 사람들도 할 수 있는 혹은 하고 있는 습관들입니다. 



과식은 비만의 대표적인 원인으로 많이 먹을수록 소모되는 칼로리보다 섭취되는 칼로리가 많기 때문에 체내에 저장이 되며, 지방 세포에 중성 지방으로 축적이 되면서 비만이 됩니다. 과식과 비슷한 것이 폭식인데, 이는 혈당치와 관련이 있습니다. 갑자기 많은 음식이 들어오면 혈당치가 높아지면서 인슐린의 분비가 촉진되고 지방 합성이 늘어나게 됩니다. 



그러면서 점점 지방이 승가 하고 비만이 되게 되는 것입니다. 과식과 폭식이 있다면 야식 또한 빠질 수 없을 것입니다. 야식이 신체에 좋지 않은 이유는 평소에 활동하는 시간에는 인체의 교감신경은 활동을 하면서 신체에 필요한 에너지를 공급합니다. 그리고 부교감신경은 몸의 피로를 풀어주면서 교감신경이 소비했던 에너지를 보충하고 저장시키는 역할을 합니다.



즉 밤에는 교감신경이 활동을 안 하고 부교감신경이 깨어나 일을 한다고 할 수 있습니다. 그리고 야식을 먹게 되면 같은 양을 점심시간에 먹는 것보다 에너지 저장을 하는 기능 때문에 훨씬 더 지방을 몸 안에 축적시키게 됩니다. 야식을 한다는 것 자체가 규칙적인 식사습관이 되지 않고 있다는 것인데, 식사 시간이 중요한 것은 포도당과 관련이 있습니다. 



신체가 움직일 때 에너지원으로 이용하는 것이 포도당입니다. 이후 근육이나 간장에 있는 글리코겐이 포도당으로 전환되면서 이용되고 그 이후에 지방이 분해되어 에너지로 사용됩니다. 그래서 처음 먹는 양이 적으면 포도당이 소비되어 에너지 부족 현상이 오고 그 에너지를 보충하기 위해서 몸에 축적되어 있는 지방을 분해하여 이용하기 때문에 이를 이용해서 식사 시간 스케줄을 관리해야 할 것입니다. 



마지막으로 운동 부족은 건강과도 직결된 것으로 기초 대사량과 밀접한 관련이 있습니다. 일단 부족하게 되면 인체의 축적되어 있던 에너지가 비장으로 변하면서 비만을 오게 합니다. 그리고 식욕을 올라오게 하면서 지방은 축적시키는 인슐린을 분비하게 되므로 비만은 더욱 가속화되는 것입니다. 만약 일정량의 꾸준한 운동을 해준다면 인슐린의 분비는 적어지고 지방세포 또한 축적되는 일이 적어질 것입니다. 가장 중요한 것은 운동이 부족하면 지방을 분해하는 호르몬의 분비를 막는 것입니다. 



인체가 운동을 하게 되면 전체적으로 신진대사가 활발해지면서 운동에 의해 분비되는 카테골아민이 지방을 분해하는 역할을 합니다. 하지만 운동이 부족해진다면 카테골아민의 분비량이 적어지면서 지방은 분해되지 않고 계속해서 비만으로 향하게 되는 것입니다. 그렇기 때문에 비만은 탈모와 더불어 생활 식습관 관리에 힘을 쏟아야 하는 것입니다.

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빈혈로 인한 어지럼증을 느꼈거나 , 두피가 딱딱하며 모발을 넘겼을 때 통증을 느낀 경험은 한 번쯤 해보셨을 을 겁니다. 매일 잘 샴푸하고 말리고 관리해주는다고 하는데도 이런 증상들이 지속되면 스트레스를 받게 됩니다. 이런 두피의 증상들은 여러 원인들도 있지만 내적으로 본다면 신진대사와 혈액순환이 가장 많은 부분을 차지하고 있습니다. 혈액순환이 원활하게 되지 않는다면 어혈이 정체 또는 콜레스테롤이 원인이 되어 우리 몸의 조직과 세포에 충분한 영양분과 산소를 공급해주지 못하기 때문에 성장 메커니즘이 이루어지지 않게 됩니다. 


또 혈액순환이 제대로 되지 않는다는 것은 탈모 분야에서 본다면 가장 먼저 느끼게 되는 것이 문제 부위의 통증입니다. 두피 진단기 상으로 보면 두피에 붉은 점들이 찍힌듯한 현상을 볼 수 있고 , 또는 독소층들이기 보이기도 합니다.  대부분 이런 부위에는 손을 가거나 그 부위의 모발을 당기게 되면 통증을 느끼게 됩니다. 신진대사의 경우는 두피나 피부의 각화 과정의 순환에 장애를 일으켜 떨어져야 할 각질이 떨어지지 못하고, 올라와야 할 새로운 각질세포들의 움직임을 저하시켜 각질이 계속해서 쌓이게 되어 문제성 두피를 일으키게 됩니다. 


나무를 잘 자라게 하기 위해서는 좋은 토양이 있어야 한다는 것을 알 것입니다. 질 좋고 적당량의 흙이 있어야 뿌리를 뻗고 , 그 뿌리에서 영양제와 수분들을 통해 나무는 성장을 해나갑니다. 모발 또한 마찬가지입니다. 유수분 밸런스가 잘 갖추어져 있는 두피는 모세혈관을 통해 모 유두로 영양분과 산소가 공급되어야 모발도 원활하게 성장할 수 있습니다. 하지만 그렇지 못하다면 각질이나 노폐물 등등이 모공에 엉겨 붙어있다가 모낭 안으로 역류하게 됩니다. 이 과정에서 모낭 속에 장기간 있을 경우 독소가 생겨 진피의 기능을 저하시키게 됩니다. 


그리하여 두피와 두개골의 간격이 줄어들어 혈관과 신경이 제 기능(영양공급)을 하지 못해 두통으로 이어지게 됩니다. 많은 사람들이 두통은 단순히 뇌 속에 어떤 문제가 있어 통증이 있는 것으로만 여기는데 두개골을 감싸고 있는 두피근의 통증 또한 두통이라고 할 수 있다. 근육통이라고도 할 수 있겠네요. 이런 증상이 있을 때는 혈액순환을 원활하게 해주는 관리가 동시에 이루어져야 상태가 완화됩니다. 


혈액순환이 정상적으로 되면 모발에 영양분과 산소가 충분히 공급되어. 모발이 모낭 안의 모 유두에서 잘 자랄 수 있게 진피층이 정상이 되면 모발의 성장은 정상 라인에 들어서게 됩니다. 이런 두피의 혈액순환을 원활하게 하기 위해서 가장 손쉽게 할 수 있는 방법은 지압과 스트레칭입니다. 두피 지압은 단순히 누른다라기보다는 두개골을 약간 땐다는 기분으로 바깥으로 당기듯이 해주는 것이 바람직합니다. 


누르는 압으로 하게 될 경우에는 피지선의 자극으로 인해서 피지가 관 다분 비가 될 수 있기 때문입니다. 먄약 지성 두피라면 지압은 피하는 게 좋으며 어깨와 목 스트레칭을 해준다면 비슷한 효과를 가질 수 있게 됩니다.



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