마조람 아로마 오일 효능과 허브차(두통 해소)

마조람은 꿀풀과로 분류되며, 항통증 오일로서 

가장 뛰어나다는 평가를 받고 있습니다. 

"스윗마조람"이라고 불리며 추출 부위는 꽃입니다. 

(사람의 취향에 따라 호불호가 갈리는 허브류입니다.)

6~8월에 연한 노란색이나 흰색으로 작은 꽃이 피며, 

달콤한 향이 나는 것이 특징입니다. 

북아프리카나 유럽을 원산지로 두고있으며 

그외에 독일, 이태리, 터키 등에서 구할 수 있습니다. 

아주 오래전부터 민간치료용이나 향신료로서 사용되었습니다.

향료, 화장품, 약제 등등 많은 곳에 사용되었으며,

향초 중 가장 향이 강하기 때문에 요리에서 

특히 잡냄새를 없애기 위해 많이 사용했습니다.

마조람은 아로마 오일로 사용할 수 있으며 

마조람 허브티로도 마실 수 있습니다. 

주요 효능들을 살펴보면 다음과 같습니다. 

1. 진통 중 특히 두통 해소, 관절염, 

   근육통에 좋으며, 항 우울 작용을 하고 

   감기, 독감, 기침, 가래에 효과가 좋습니다. 

2. 버가못과 오렌지, 만다린, 라벤더를 적절히 조합하면 

   불면증과 그로 인한 스트레스에 큰 효과를 보이고 있습니다. 

3. 마조람을 허브티로 마실 경우에는 소화계에 좋은 영향을 주는데 

   식사를 하기 전에 마시면 식욕이 좋아지며, 

   식사 후에는 위의 기능을 강화시켜  소화가

   정상적으로 이루어질 수 있도록 돕습니다. 

4. 티트리, 유칼립투스, 레몬, 라벤더 등과 조합하면 

   면역계를 정상화시켜 신체의 기능장애를 예방합니다. 

일반적으로 화장품에는 사용되지 않으며 

주의사항으로 임산부는 절대로 사용을 금해야합니다. 

또한 과하게 섭취하면 혈압이 떨어질 수 있기때문에, 

저혈압 환자는 피하는 것이 좋습니다.