가을철 피부관리 어떻게 하면 좋을까요?

날씨가 점점 쌀쌀해지고 있는 요즘입니다. 저 같은 경우 여름이 다 지나고나서야 감기가 심하게 왔었는데요. 지금은 괜찮아져서 이렇게 다시 컴퓨터 앞에 앉았지만 한동안은 참 힘들었습니다. ㅠㅠ 그래도 약 챙겨먹고 주사도 맞으니 역시 다시 힘도 솟고 정상이 되었네요. 

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가을.

이제 점점 여름은 지나가고 가을이 다가오고 있잖아요. 그래서 모두 다 알고 있겠지만 한번 짚고 넘어간다 생각하면서 가을철 피부관리를 한번 정리해보기로 했습니다. 아무래도 계절이 변함에 따라 환경도 자연스럽게 변하게 되는데요. 여름같은 경우는 기본 온도가 높아 지성피부인 사람들은 더욱 피지가 올라오고, 민감한 사람들은 붉음증이나 트러블 때문에 힘들었다면 가을은 환경 자체가 달라 피부에도 다르게 작용합니다. 

                      무덥기만 했었던 여름.

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바람이 불기때문에 이전에 과도하게 분비되던 피지는 여름에 비해서 덜 나오지만 유수분이 밸런스가 깨진 부위로 자칫 건성화가 진행되어 두피 당김증이나 피부 당김증을 느끼게 됩니다. 모발 또한 여름에 비해 건조해져서 쉽게 푸석이는 현상을 보이게 되는데요. 이 같은 증상들은 어쩌면 무더운 여름을 보내고 난 다음 찾아오는 후유증이라 할 수 있습니다. 

무더운 여름의 강한 자외선이 원인이 되어 각질층이 두꺼워지며 피부가 혼탁해져 보이지않았던 기미나 주근깨가 보이게 됩니다. 이를 관리해주지 않게되면 십게 주름이 생기고 피부가 거칠어져 여성의 경우 화장도 잘 안되게 됩니다. 

얼굴에서 볼이나 두피같은 넓은 면적은 건조한 쪽으로 포커스가 맞추어진다면 T존 같은 경우는 오히려 피지가 많아지게 됩니다. 

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이는 일종의 방어수단으로 바람이 불 수록 피부의 수분은 점점 떨어지는데 피지를 분비함으로 수분손실을 막게 됩니다. 이 같은 현상은 얼굴에서 가장 높은 곳 즉 콧등부분 위주로 일어나게 됩니다. 물론 절대적인 것은 아니며 사람마다 그 특징이 다르기 때문에 자신이 가을철에 T 존 위주로 유분기가 많이 생긴다면 가을철에 맞는 피부 관리가 필요합니다. 

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기본적인 가을철 피부관리 방법.

1. 기미와 주근깨가 보인다면 이를 개선시키기위해 미백관리를 진행하면 동시에 피부재생 관리도 해야합니다.

2. 두텁게 쌓인 각질 부위들이 있다면 딥 클렌징 제품을 이용하여 제거하는 것이 좋은데 이때 압은 부드럽게..!

3. 영양크림을 자주 발라주는 것이 좋으며 마사지를 함께 해준다면 피부의 재생과 혈액순환을 촉진하여 더욱 효과적입니다. 

4. 주 1회 정도의 영양팩을 사용하는 것이 좋으며 여름철 보다 수분용 앰플과 크림의 사용 빈도수를 늘려줍니다. 

5. 은근히 가을철에도 자와선이 강하기때문에 반드시 자와선 차단제를 이용하는 것이 좋습니다.

6. 외출 시 건조한 바람에 자칫 피부가 건조해져 당김증이 느껴질 수 있으니 기초화장은 반드시 한 다음 외출하는 것이 좋습니다. 이는 남성에게도 해당됩니다. 

사실 이 정도만 지켜줘도 어느 정도 가을철 피부관리는 잘 하고 있는 것입니다. 여름보다 조금 더 수분과 영양 쪽 제품을 늘리며 사용시 약간의 맛사지해주는 것을 잊지마시고 항상 촉촉한 피부로 하루를 보내시길 바랍니다. ^^