두피의꿈

두피 붉음증과 민감한 두피 타입의 원인과 관리 방법에 대해서 알아보겠습니다. 민감한 두피는 일반적으로 두피 붉음증이 특징인데 두피 진단기로 보게 되면 두피의 혈관들이 붉게 있는 것을 볼 수 있습니다. 이는 두피의 모세 혈관들입니다. 만약 전체적으로 동일한 톤으로 붉음증이 있다면 민감한 두피로 생각하면 되지만 부분적으로 붉음증이 있다면 외부적인 자극이 원인일 수도 있습니다. 다른 원인들로는 스트레스, 수면 부족, 그리고 바르지 않은 샴푸 법과 브러싱으로 인해 생길 수도 있습니다.  붉은 상태에서 만졌을 때 아프거나 따갑다는 등의 통증이 있다면 손으로 긁거나 만지는 것은 피하는 것이 좋으며 두피 상태를 호전시키기 위해 전문가와 상담을 나누어야 합니다. 

민감한 두피는 보호 기능이 약해져 있어 다른 타입의 두피보다 염증에 노출되어 있습니다.  잘못된 세정 법으로 인한 세균 및 곰팡이 등으로 인해 가려움 현상과 염증이 동반된다 민감한 두피에서 가려움과 염증은 쉽게 호전되지 않기에 지속적인 관리가 필요합니다. 즉 두피의 보호 기능이 떨어졌다는 것은 외부 세균에 대한 저항력도 떨어졌다는 것이며 이는 각질층과 피지막의 기능들을 저하시켜 두피의 피지 산화 정도, 두피의 유형, 내 외적 자극 등에 영향력을 끼칠 수 있다는 것입니다. 다른 문제성 두피 타입과 마찬가지로 두피가 불청결 할수록 상태는 더욱 안 좋아지게 됩니다.

두피 붉음증이 클 수록 샴푸를 할 때와 두피 스케일링을 할 때는 주의를 기울여야 하는데 가급적 압이 들어가거나 강한 자극을 주는 두피 스케일링 제는 상태를 악화시킬 수도 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 샴푸는 민감성 두피 타입을 사용하는 것이 좋은데 당장 없다면 타입이 따로 분류되어 있지 않은 순한 성분의 샴푸를 사용하면 됩니다. 민감성 두피 샴푸 성분을 볼 때는 최근에는 전 성분 란에 정제수 대신 알로에베라잎즙이 함유되어 있는 것이 효과적이라고 합니다. 

샴푸제를 이용하여 적당한 거품을 만들어 낸 다음 샴푸 테크닉을 들어갈 때에는 헤어라인에서부터  정수리 방향으로 향하여 부드럽게 마사지해주듯이 하는 것이 좋습니다. 일반적인 샴푸법으로 압을 가해 문지르게 된다면, 두피 상태가 민감한 상태기 때문에 상태를 악화시키며 상처가 날 수도 있기에 최대한 부드러운 압으로 하는 것이 좋습니다. 

물의 온도는 미온수로 하는 것이 좋은데 어떤 사람들은 단순히 붉고 열이 올라온다고 처음부터 차가운 물로 세정을 하게 되는 경우가 있는데, 냉수로 하게 되면 샴푸제나 피지 노폐물 등이 씻겨내려가는데 도움을 주지 못합니다. 그렇기에 미온수로 깨끗이 전체적으로 다 헹군 다음 가장 마지막에 서서히 물 온도를 낮추면서 가볍게 한번 더 헹구는 것이 올바른 방법입니다. 

음식은 당연하게도 상태가 호전되기 전까지는 너무 자극적인 음식은 피하는 것 좋습니다. 인위적인 땀과 열은 민감한 두피의 상태를 악화시킨다는 것을 알고 있어야 합니다