미세먼지 있는날 모발,두피관리방법?

날씨란 것은 항상 좋을때도 있고 나쁠때도 있다라는 것은 누구나가 알것입니다 . 그리고 몇년전부터는 몸에 안좋다는 황사와 미세먼지들 또한 그 지수가 좋을때도 있고 어떤 날에는 매우나쁨일때가 있습니다 . 오늘은 과연 이 미세먼지가 두피에 있어서는 어떤 영향을 끼치는지 , 그리고 그에 대해서 관리법은 무엇인지 포스팅하고자 합니다 . 미세먼지는 크게 두분류로 나눌수있습니다 . 자연적으로 생기는것과 인위적인 발생입니다 . 자연적인 발생은 산불로 인해서 생겨나는 것들 , 화산재 . 그리고 황사입니다 . 이는 일반적으로 우리가 아는 미세먼지입니다. 인위적인 발생은 산업활동으로 배출되는 배출가스나 화석연료 연소 등 유해성이 큰 화학물질들로 이는 미세먼지 중에서도 초미세먼지로 분류되어있습니다 .  

초미세먼지는 자연적으로 발생한 미세먼지보다 인체에 더 큰 악영향을 끼치기에 지수가 매우나쁨이라면 그날 외출은 자제하라 것을 권유드립니다 .  그러나 요즘같은 시점에서는 회사를 가야하고 일을 가야하기에 힘든일일것입니다 . 그리고 매우나쁨일때는 외출 후 집에 오면 목도 칼칼하고 피부도 안좋아진것을 느낄것입니다. 그리고 얼른 씻을려고 하겠죠. 여기에서 두피기준으로 본다면 두가지로 분류할수있습니다 . 신체와 얼굴은 세정하는데 샴푸는 하는 경우와 하지않는 경우로 말입니다 . 특히 집에 귀가한 시간이 많이 늦다면 샴푸는 넘겨버리는 경우가 많을것입니다 .  알고있어야할 점은 미세먼지나 초미세먼지들은 신체 중 가장 높은 곳인 모발에 가장 쉽게 또 많이 쌓이게 됩니다 . 특히나 모발에 흡착하여 사이사이에 박혀있는 형태로 있기때문에 올바른 방법으로 세정을 하지않으면 피지노폐물과 각질들 그리고 미세먼지로 인해 생긴 각종 노폐물들이 뒤엉켜 트러블을 일으키게 되는것입니다.  또한 모낭세포의 기능저하로 모발은 건성화가 되어 푸석푸석해지면 모발의 성장또한 잘 이루어지지않습니다. 그렇기에 날씨에 따라서는 비록 피곤하다 할지라도 샴푸까지도 해야하는 것입니다. 

일반적인 경우 저녁에 샴푸를 해야한다는것은 알고있지만 쉽게 하지못하는 사람들이 있습니다 . 그리고 그런 그룹과 상담을 하면 하나의 특징이 있습니다 .  그것은 바로 귀가 후 생활패턴입니다 .  집에와서 손 . 발 먼저 씻고 밥먹고 티비보다가 자기 전에 세수나 샴푸를 하는것입니다 . 잠자리에 들기전에 하다보니 당연히 샴푸는 제대로 잘 안이루어지고 다 말려지지않은체 눕게됩니다 . 다 말려지지않는 모발의 수분은 두피의 열과 샴푸잔여성분들에 의해 따뜻하고 습한 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다.  그럼 샴푸를 안하니만 못하게되는것입니다 . 그래서 미세먼지지수가 높은날 귀가하였다면 일단 바로 샤워를 하는것입니다 . 샴푸까지 말입니다 . 시간이 넉넉하기때문에 샴푸또한 꼼꼼히 할 수 있게됩니다 . 그리고 나와서 밥먹고 티비보다가 잘 시간 쯔음이 되면 모발은 어느새 거의 다 건조되어있을것입니다 . 

샴푸를 할때는 약 1분정도는 미온수로 헹궈주는것이 좋습니다 . 모발에 여러 먼지 및 노폐물 , 기름기 등이 많을 수록 샴푸는 금방 사그라들어 제 기능을 다 하지 못하기때문입니다 . 그러므로 약 1분정도 손을 모발 사이사이에 넣어주면서 두피위주로 잘 헹궈줍니다 . 그다음 샴푸거품을 내어서 도포할텐데 가급성 샴푸는 순한성분의 샴푸를 사용해주시는게 좋습니다. 순한성분에 대해서는 추후 포스팅하도록 하겠습니다. 샴푸를 도포할때도 모발위주로 하기보다는 샴푸제를 두피에 직접적으로 닿이게 한다면 샴푸테크닉을 들어가는게 좋습니다 .

흔히 샴푸는 모발세정에 초점을 두는 경우가 있는데 샴푸는 두피를 청결히 하기 위함입니다. 그러므로 두피위주로 샴푸거품을 도포한 후 헤어라인에서 부터 정수리 방향으로 손지문을 이용하여 테크닉을 들어가주면 됩니다. 이때 시원하게 하겠다고 손톱으로 하게된다면 두피에는 상처가 나게 되니 반드시 손지문을 이용하는것이 좋습니다 . 이때 시간은 약 1분 30초~2분 정도가 좋습니다. 샴푸제들이 30초도 안지나서 행궈지게 되면 제 기능을 미처 다하지못하고 씻겨내려가기 때문입니다 . 그렇기에 약간의 시간은 둔 다음 2분 정도 미온수로 깨끗히 헹궈낸다면 바른 샴푸를 했다 할 수 있습니다 .