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식물성 에스트로겐은 여성호르몬과 관련이 있으며 여성 탈모의 관리에 있어서도 중요한 부분입니다. 기본적으로 식물성 에스트로겐이란 식품 속의 화합물을 칭하는 것으로 장내 세균의 생물학적 작용으로 약한 에스트로겐으로 바뀌는 작용을 합니다. 


이는 탈모의 원인 중 하나인 안드로겐의 활동을 억제하는 것으로 대표적 탈모 인자인 디하이드로 테스토스테론의 생성을 줄여줍니다. 식물성 에스트로겐은 이소플라본과 리그난으로 구성됩니다. 


이소플라본은 검은콩에 함유되어 있는 것으로 유명한데 다른 이름 이로는 다이드제인, 에쿠올, 제니스테인이라고도 합니다. 검은콩을 제외해서 붉은 토끼풀이나 병아리 콩에서도 얻을 수 있습니다. 호밀빵이나 아마씨, 통곡류에서는 식물성 에스트로겐인 리그난을 섭취할 수 있습니다. 



관련 자료에 의하면 유방암과 전립선암은 수치가 서양 사람들보다 아시아 계열 사람들이 훨씬 낮은 것으로 발표되어 있습니다. 이는 외국 식단보다 아시아의 식단이 훨씬 더 많은 식물성 에스트로겐을 함유하고 있기 때문이 아닐까 합니다. 특히 이소플라본은 전립선암을 예방하는 효과를 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 


익히 알고 있는 대두는 콜레스테롤을 낮추어주는 기능을 하면서 동시에 동맥경화증을 줄여주므로 혈관의 탄력도를 유지시켜줍니다. 또한 폐경기 여성에게서 볼 수 있는 화끈거림을 줄여주는 효과도 있습니다.



대체로 여성이 남성호르몬성 탈모의 증상으로 치료를 받을 때 식물성 에스트로겐을 사용하면서 모발에 영향을 가는 안드로겐의 수치를 줄여줍니다. 여성은 폐경기가 되면 여러 문제들을 나타내는 데 골밀도도 떨어지며 혈액순환의 장애도 올 수 있습니다. 위의 언급했던 콩류나 통곡류와 더불어 레드 클로버는 위의 증상에 큰 도움이 됩니다. 


레드 클로버는 여성호르몬 작용을 하면서 항생 효과도 가지고 있어 박테리아를 효과적으로 살균합니다. 그런 작용들로 골밀도를 높여주며 에스트로겐의 질을 상승시켜 심장이 약해지는 현상이나 자궁벽의 기능을 약화시키는 작용을 보호해주며 최종적으로 유방암도 억제해주는 기능을 가지고 있습니다. 


그 외에 블랙 코호쉬, 체이스트 베리, 인삼과 감초 등이 있으며 이들 모두 여성 호르몬을 정상화하여 자궁 쪽의 문제들을 예방하는데 효과적입니다.



Botanical estrogen is associated with female hormones and is also an important part of the management of female hair loss. Organic estrogen is basically a compound in a food product that changes into a weak estrogen due to the biological action of intestinal bacteria. 


It suppresses the activity of androgen, one of the causes of hair loss, and reduces the production of dihydrose testosterone, a leading alopector. The vegetable estrogen consists of isoflavon and regnand. 


The isoflavone is known to be contained in black beans, but it is also called Dyed-Janus, Ecoul, and Zenistane. You can get it from red sheepings and chick beans, except for black beans. In rye bread, lignamus and hoarder, you can get lignan, a vegetable estrogen. 


The related data indicates that breast and prostate cancers are much lower in Asia than in the West. This may be due to the fact that Asian diets contain far more plant estrogen than foreign diets do. It turns out that isoflavone is effective in preventing prostate cancer. 


The familiar soy sauce is a cholesterol-reducing agent, but it also reduces atherosclerosis, thereby maintaining the elasticity of blood vessels. It also reduces burning in postmenopausal women.


Usually, when a woman is treated for masculine hormonal hair loss symptoms, it reduces the level of androgen that affects the hair while using plant estrogen. Women at menopause can reveal a variety of problems, including poor bone density and problems with circulation. In addition to the above mentioned congratus and hangovers, the Red Clover can greatly aid the above symptoms. 


The Red Clover acts as a female hormone and has antibiotic effects, effectively sterilizing bacteria. They increase bone mineral density and help protect the heart from being weakened or the weakened function of the uterus's walls by increasing the quality of estrogen, and eventually the breast cancer is inhibited. 


There are also blackheads, body barriers, ginseng and licorice, all of which are effective in getting women hormones back on track to prevent problems in the womb.

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여성에게도 호르몬의 변화는 올 수 있습니다. 이는 여성호르몬의 기능 저하가 원인이 되면서 남성호르몬 탈모가 오게 되는데, 남성과 차이점이라면 여성은 탈모의 증상이 발현된다 하더라도 전체적인 정수리의 모발 밀도가 떨어지기만 할 뿐 대머리는 되지 않는다는 것입니다. 


이 부위는 많은 모발들이 성장하는 시기가 짧아지게 되며, 그에 따라 모발들이 점점 더 짧아지거나 가늘어지게 됩니다. 일반적으로 여성 탈모는 전두부나 정수리 부위의 모발 밀도가 떨어지는 것입니다. 


여성에게서 탈모가 나타나는 경우는 폐경기나 자궁절제술 등의 유전적인 것들이 원인이 되면서 일어나게 됩니다. 


체내에서 성호르몬 균형의 변화가 생기게 되면 여성에게 있는 남성호르몬이 여성호르몬보다 더욱 영향력을 미치게 되면서 탈모를 유발하게 됩니다. ( 이전 포스팅에서 남성호르몬은 탈모를 유발하는 것이지만 여성호르몬은 탈모를 억제하고 모발을 성장시키는 작용을 합니다. )



예전에는 20~30대의 여성에게서 남성호르몬성 탈모를 찾는 일이 드물었지만 사회가 발전하면서 점점 늘어나게 되었습니다. 이유는 다양하게 있지만 그중 가장 많은 원인을 차지하고 있는 것은 경구용 피임약입니다. 


그렇기 때문에 젊은 나이의 여성에게서 정수리 위주로 하여 탈모가 일어난다면 경구용 피임약을 복용한 적이 있는지 확인해봐야 할 것입니다. 피임약은 호르몬과 관련된 것이기 때문에 일반적으로 호르몬 대체 요법과 같은 선상에 두고 있습니다. 


이 두 가지로 인하여 발현된 남성호르몬 탈모의 경우는 피임약이나 호르몬 대체 요범으로 인한 프로게스테론이 모발에 안드로겐과 유사한 작용을 하게 됩니다. 이는 유전적으로 탈모 인자가 있는 여성일수록 쉽게 증상이 나타납니다. 그리고 다른 원인은 스트레스입니다. 


남성과 마찬가지로 극한 스트레스는 여성에게도 탈모를 일으키는 원인입니다. 체내에 안드로겐 생성을 촉진시키거나 코티손이 남성호르몬과 비슷한 작용을 하여 나타나게 됩니다. 


낭포나 종양은 난소나 부신선의 문제로 분류되는데 이 또한 안드로겐을 증가시키며 유전적으로 탈모 인자를 물려받은 여성이 남성형 탈모를 일으키게 합니다. 만약 피부에 갑자기 피지가 증가하기 시작하였다면 체내에 안드로겐이 급상승했다는 징후일 수 있습니다. 


만약 난소나 부신 성에 이상이 있는지 없는지는 혈 역검사를 통해 알 수 있으며, 문제가 발견되었다면 그에 맞는 개선 방법들을 하는 것이 중요합니다.



Hormones can also change for women. It is caused by the deterioration of female hormones that results in hair loss in men's hormones, and if it is a difference between men's and women's, the hair density in the crown of the hair simply will not drop as a whole. 



This area will shorten the time when many hairs grow, and as a result, they will become shorter and narrower. Usually, a woman's hair loss is a reduction in the hair density in the front and top of her head. 



When hair loss occurs in women, it is caused by genetics such as menopause and hysterectomy. 



Changes in the sex hormone balance in the body can cause hair loss in women as the male hormones are more influential than the female hormones. (In previous posts, male hormones are responsible for causing hair loss, but female hormones are used to curb hair loss and increase hair growth. )



In the past, it was rare to find male hormonal hair loss in women in their 20s and 30s, but it has grown larger as society evolved. There are many reasons, but one of the most common causes is oral birth control pills. 



That's why if young women lose their hair by focusing on the top of their heads, they should check to see if they ever took oral birth control pills. Contraceptive pills are associated with hormones, so they are generally placed on the same line as hormone replacement therapy. 



The two effects of hair loss in men's hormones are similar to androgens in the hair in the case of a progesterone produced by a pill or a hormone replacement subterer. It is more likely for women to have a genetic hair loss factor to develop. And another cause is stress. 



Just like men, extreme stress can cause hair loss in women. You either stimulate androgen production in the body, or cotisen acts like a male hormone. 



Cysts and tumors are also categorized as problems with the ovary or adrenal glands, which increases androgen, and cause women who inherit the genetic alopecia to cause male hair loss. If the skin begins to develop rapidly, it may be a sign of a sudden increase in androgen in the body. 



If there are no problems with the ovary or adrenal glands, then it is important to make the relevant improvements if problems are found.

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확산성 탈모는 정수리와 측두부, 후두부 모두를 포함하여 전체적으로 탈모가 일어나는 현상을 말합니다. 많은 확산성 탈모의 유형을 살펴보면 완전한 대머리가 되는 경우는 드물지만, 빠지는 양이 성장하는 모발보다 훨씬 많기 때문에, 결국에는 전반적으로 모발 숱이 많이 적어지게 됩니다. 



탈모반이나 다른 두피질환과는 다르게, 원인을 파악하기 위해서 비교적 몸에 이상 징후들이 나타나는 특징이 있습니다. 모발이 갑자기 빠지기 시작하면 신체적이나 정신적인 스트레스에 의해서 일시적인 반응일 수 있으며, 정상적인 몸의 생리학적의 문제나 환경에 의한 것이 원인이 될 수 있습니다. 



그래서 이런 부분들을 개선하면 다시 정상적인 모발과 밀도를 유지하게 되는 것이 다른 탈모 증상들과 차이점이라 할 수 있습니다. 그렇기에 확산성 탈모의 증상이 발현된다면 원인을 찾는 과정이 중요합니다. 이는 전문의를 통해서도 알 수 있고, 두피 전문샵이나 한의원에서도 자문을 받을 수 있습니다.



먼저 탈모로 고민하는 사람들의 가장 큰 걱정거리는 모발이 계속 빠지게 되면서 대머리가 되지 않을까 하는 두려움입니다. 그리고 그런 두려움 때문에 샴푸도 제대로 못하는 경우가 생기게 됩니다. 그러면 상태는 더욱 악화될 수밖에 없기 때문에 충분한 상담을 나누어야 하며 정확한 정보를 얻는 게 중요합니다.



먼저 살펴볼 것은 현재 탈모의 증상이 두피 전체에서 빠지는지 아니면 부분적으로 빠지는지 확인해야 합니다. 그리고 염증과 붉음증을 동반하고 있는지도 확인하는 것이 좋습니다. 관련 저서에 따르면 확산성 탈모는 휴지기 발산이라고도 합니다. 



이는 모발이 휴지기에 빠지는 것 때문인데, 탈모가 되는 과정을 살펴보면 성장기 모발들이 정상적인 기간을 거쳐 퇴행기와 휴지기를 가지는 것이 아니라, 마치 성조숙증처럼 짧은 기간에 성숙하게 되어 기간을 다 채우지 않고 빨리 퇴행기와 휴지기 모발로 변하게 되는 것입니다. 이 같은 현상은 일반적으로 심각 스트레스나 고열, 수술, 철과 아연 결핍, 갑상선 기능 저하증 등이 원인이 되어 나타납니다.



과도한 스트레스가 원인이 되어 탈모가 오는 경우를 보면 일반적인 호르몬성 탈모에 비해 진행속도가 빠른 것이 특징입니다. 그 기간이 3개월 미만이라면 이는 신체적인 스트레스로 인하여 나타난 것이라 할 수 있습니다. 



몇 가지 예로 든다면 식중독이나 경구용 피임약, 출산 등이 원인이 되어 탈모가 진행되는 것인데, 보통 탈모로서 발현되기 약 2~3개월 전부터 잠복기를 가지고 있을 확률이 높습니다. 호르몬성 탈모와 차이점은 약 2~3개월 동안은 탈모 증상이 지속되었다가 일정 기간이 지난다면 다시 회복되는 것입니다. 



물론 신체적 회복에 따라서 일시적일 수 있으며 혹은 영구적인 탈모가 될 수 있기 때문에 반드시 두피만 관리하는 것이 아니라 신체와 식습관도 같이 교정해주어야 할 것입니다. 다음 포스팅에서는 확산성 탈모에 대해서 더 깊게 알아보고자 여려 유형들을 살펴보도록 하겠습니다.



Proliferation hair loss refers to the overall onset of hair loss, including the crown and the lateral and larynx parts. Many types of hair loss are less likely to be completely bald, but because the amount of hair falling out is much larger than the type of hair growing up, the overall hair loss will be much smaller. 


Unlike tamatomy and other scalp diseases, there are features that have relatively abnormal symptoms in the body to determine the cause. When your hair begins to fall off suddenly, it may be caused by temporary reactions to stress, physical or mental, and may be caused by physiological problems or circumstances in your normal body. 


So it's different from other hair loss symptoms that, after you improve these areas, you'll be able to maintain normal hair density again. So if the symptoms of infectious hair loss manifest, it is important to find the cause. It can also be found in specialist clinics and consulting in scalp salons and oriental clinics.


The biggest worry for people who suffer from hair loss first is the fear that their hair may become bald as it continues to fall out. And because of that fear, you may not be able to shampoo properly. The condition will only worsen, so it is important to have sufficient counseling and accurate information.


First, check to see if the symptoms of hair loss are currently falling out of the scalp altogether or partially. It is also a good idea to check if it is accompanied by inflammation and red symptoms. According to the book, hair loss is a waste of time. 


This is due to the fact that the hair falls into a plastering machine, and the process of hair loss is not like the hair loss that goes through a normal period of time, but rather to a premature degenerative disease. This is generally caused by severe stress, high fever, surgery, iron and zinc deficiency and hypothyroidism.


If you look at hair loss as a result of excessive stress, it is characterized by a faster rate of progress than a typical hormonal hair loss. If the duration is less than three months, it is caused by physical stress. 


Some examples are food poisoning, oral birth control pills, and childbirth, which are likely to cause hair loss, with the incubation period approximately two to three months before it is displayed as hair loss. The difference between hormonal hair loss and hair loss is that the symptoms of hair loss persist for about two to three months, but recover after a certain period of time. 


Of course, it is necessary to correct not only the scalp but also the body and eating habits as they can be temporary and permanent depending on your physical recovery. On the following post, we will explore different types of hair loss in more detail.

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