두피의꿈

탈모에는 다양한 원인이 있습니다. 가장 대표적인 것으로는 유전적 요인에 의한 것이며, 사실 이는 막을 수는 없습니다. 호르몬에 의한 것이기 때문입니다. 물론 그렇다고 해서 관리방법이 전혀없는 것은 아닙니다. 익히 알고 있는 프로페시아같은 약을 복용하면서 탈모화현상을 멈추고 관리 하는 방법들이 있습니다. 다양한 원인만큼이나 여러 관리 방법들이 있지만, 그것의 공통점은 조금만 알아가다보면 발견할 수 있게 됩니다. 결국의 모든 방법의 목적은 10대에 올것을 20대로, 20대에 올것을 30대로, 30대에 올것을 50대로 오게 하는 지연의 효과를 목적에 두고 있습니다. 현재까지 모든 좋은 방법들의 종점은 여기에 있습니다. 우스갯 소리로 머리나는 약을 만들면 노벨감이다!라는 말이 있습니다. 위의 내용들을 읽은 다음 저 말을 되짚어보면 정말 맞는 말이라 생각합니다. 그만큼 정복할 수 없는 산 같은 느낌이니 말입니다. 유전적 요인 외에 다른 탈모원인은 외부환경의 문제와 신체 내의 다른 문제에서 촉진되거나 발현될 수 있습니다. 저는 그 문제들 중 "장"에 대해서 다루고자 합니다. 장은 대표적으로 면역력과 관련이 있는 장기입니다. 우리의 신체는 느끼지는 못하지만 늘 외부균들이 침입을 하고 또 몸은 그것을 방어합니다. 특히 입을 통해 들어온 세균들은 식도를 거쳐 우리의 위와 장으로 내려가게 됩니다. 물론 대부분의 균들은 강한 위산에 의해서 대부분 사멸됩니다. 하지만 모든 것에는 변종이 있고 완벽이 없듯이 균들중에서 병원성 대장균이라고 알려진 균들은 위산을 견뎌내고 장까지 도달하는 것으로 알려져있습니다. 강한 알칼리성의 소화액이 있는 소장에서도 이 균은 견뎌낸다고 합니다. 그렇게 생존한 균들이 장까지 가게되는데, 다행히도 장에는 유익균이라는 것이 존재합니다. 이 유익균은 장에 들어온 균을 해로운것이라고 판단되면 그 균이 더이상 침법하지 못하도록 방어합니다. 사람에 따라 다르지만 이 침범한 균에 대해서 제대로 보호기능이 발현된 유익균의 작용으로 아무 이상이 없을 수도 있고 , 또 어떤 사람은 병에 걸릴 수도 있습니다.  유익균은 알려진 정보들에 의하면 태어날 때부터 신체내의 고유균으로서 존재를 합니다. 즉 그말은 그 양이 증가하지도 않으며, 인위적으로 외부에서 보충하는 것 또한 어려운일이라고 합니다.  또 이같은 유익균은 신체가 나이를 먹음에 따라서 그 기능이 조금씩 약화되게 됩니다. 보통의 경우 장에 큰 문제가 없다면 병원성대장균에 대해서 방어를 한다고 합니다. 이렇듯 장은 스스로 면역 작용을 하게 되는 것입니다. 또한 동시에 면역에 있어 중요세포인 T세포를 만드는 것으로도 발표되었습니다. T세포가 하는일은 유익균과 마찬가지로 외부 바이러스가 침임했을때 신체를 방어하게 됩니다. 이런 바이러스나 균에 대해서 방어가 약해지게 된다면 두피의 일어나는 증상은 비듬과 더불어 면역과 깊은 관련이 있는 원형탈모증이 생기게 됩니다. 원형탈모증의 가장 큰 원인은 면역력으로 알려져있는데,  외부 균을 방어하고 있는 역할을 담당한 균이 어떤 오류를 일으켜 두피의 세포들을 적으로 오인하고 공격하는 것입니다. 그래서 어떤 한부분으로는 마치 두피부위가 피부화가 되는 것처럼 부드러운 형태가 되며 100원짜리 동전 크기로 빠지게 되는것입니다. 원형 탈모는 다른 탈모증과 다르게 신체의 건강이 호전됨에 따라 자연스럽게 다시 원형탈모증도 개선된다는 것이 차이점입니다. 물론 탈모의 원인에는 다양한 것이 존재하기때문에 신체 내로는 면역력을 정상화시킬수 있는 노력과 외적으로는 두피관리를 같이 병행하는 것이 좀 더 빠른 개선을 일으킬 것입니다.  장의 환경에 좋은 식품들로는 야채(버섯, 우엉, 연근 , 당근 등) , 과일(사과, 귤, 파인애플, 수박 등). 곡류(메밀 오토밀 등). 콩류. 해초류, 유인균을 증가시켜 주는 야쿠르트나 . 발효식품 등이 있습니다.