두피의꿈

무더운 여름은 계속해서 다가오고 있으며 약 한달 뒤면 절정에 이를 것 입니다. 여름이라고 하면, 강한 자외선, 무더운 온도 등이 떠오르게 될텐데, 이들의 공통점은 모두 자칫 피부나 두피에 문제를 일으킬 수있다는 것입니다.  그래서 각 계졀별로 피부나 두피 관리법은 다르게 되는데, 이번 포스팅은 여름철에 포커스를 맞추고 작성해보겠습니다.

여름철 피부관리

여름은 가을, 겨울과 달리 기본적으로 피부의 생리기능이 활발해지는 시기입니다.  이는 좋은 점도 있지만 동시에 위험요소도 같이 있게 됩니다.  언급했듯 여름철에는 강한 자외선, 높은 기온들로 인하여 피부가 자극에 쉽게 노출됩니다.

여름철 트러블

이는 피부의 피지와 땀의 분비량을 증가시키는데, 여름에 쉽게 피부가 번들어지는 이유 중 하나입니다.

또한 땀을 많이 흘리다보니 자연스럽게, 세정 혹은 샤워를 하는 횟수가 늘어나는데 많이 할 수록 수분 함유량이 떨어져 쉽게 건조해지는 등의 문제도 생겨날 수 있습니다.

환경적인 요소에 의해서도 문제가 일어나는데 그것은 에어컨의 사용으로 실내,외의 극심한 온도차로 쉽게 피로감이 오고 민감해질 수 있다는 것입니다. 

 여름철에 유독 피부가 건조해지는 느낌을 받는 사람들도 있는데 이는 계절에 의해 피부에 분비된 것들이 촉촉한 느낌을 줄 때도 있는데, 이 상황에서 자연스럽게 기초화장을 하지않는다면 쉽게 건조하게 되는 것입니다.

관리법

자외선이 강한 시간대에 외출하거나 장시간 외부 업무를 봐야하는 상황이라면, 최대한 자외선에 노출되지않게 자외선 차단제를 충분히 바르고, 1~2 사이즈가 큰 모자 등을 착용하여 노출을 최소화시키는 것이 좋습니다.

땀이나 여러 분비물로 인하여 수분이 모자를 수 있기에 수분섭취, 과일, 스포츠 음료 등을 가까이하는 것이 좋습니다.

여름철은 피부가 자극을 많이 받기때문에, 마사지 보다는 자극 진정시켜주는 팩 제품들을 사용하는 것이 좋습니다. 보습용 팩이나 천연팩을 사용한다면 효과적입니다.

귀가해서 샤워할 때는 바로 냉수로 씻지말고, 미온수를 이용하여 충분히 땀과 이물질을 제거하는 것이 좋습니다. 또한 샤워 후 기초제품들을 충분히 발라주어 보습관리를 해줍니다.